Souffrez-vous d'une allergie au soleil ? Comment se manifeste-t-elle ? Prenez soin de votre peau et de vos yeux

L'allergie au soleil n'est qu'un des nombreux effets indésirables ou maladies provoqués par les rayons UV.

Outre les brûlures de la peau et les coups de soleil, le soleil provoque chez certaines personnes plus sensibles une réaction plus grave - l'allergie au soleil - dont l'évolution est plus sévère que celle d'un banal coup de soleil.

En savoir plus sur ce qu'est l'allergie au soleil et comment elle affecte le corps, la peau ou les yeux.

Qu'est-ce que le rayonnement UV et comment nous affecte-t-il ?

Le soleil et le rayonnement solaire constituent la principale source de rayonnement UV (rayonnement ultraviolet), dont 5 à 6 % seulement atteignent la Terre, la majeure partie étant piégée dans l'atmosphère.

Les rayons UV font partie du spectre électromagnétique avec des longueurs d'onde de 100 nm à 400 nm.

Les sources artificielles se trouvent, par exemple, dans le soleil des montagnes, mais sont également utilisées à des fins médicales, dans les lampes de bronzage (lampes fluorescentes) ou les émetteurs germicides, qui sont principalement utilisés dans le secteur de la santé comme outil pour tuer les bactéries.

Effets négatifs sur le corps humain

• Les rayons ultraviolets affectent les cellules des organismes vivants, y compris l'homme, par plusieurs mécanismes
• ils affectent les enzymes au niveau intracellulaire et les désactivent (les rendent inactives)
• leurs effets négatifs sur les protéines (dénaturation des protéines) et les acides nucléiques
• ils sont responsables du ralentissement de la division cellulaire, c'est-à-dire de la croissance cellulaire, et sont directement responsables des mutations cellulaires et des aberrations chromosomiques
• provoque des modifications de l'ADN en endommageant les bases et les chaînes de polynucléotides uniquement jusqu'à une longueur d'onde de 260 nm
• augmentent le nombre de mitoses, c'est-à-dire que les tumeurs et les cellules excédentaires sont progressivement éliminées
• ils affectent également la mélanine (colorant de la peau), provoquant une hyperpigmentation (coloration excessive de la peau) mais aussi une hypopigmentation (disparition du colorant de la peau), laissant de vilaines taches brunes ou blanches sur la peau

• les doses élevées provoquent des brûlures douloureuses de la peau, en fonction de l'intensité, de la durée et du type de peau
• réactions phototoxiques - réactions cutanées provoquées par l'exposition au soleil et une combinaison de médicaments ou d'autres irritants
• vieillissement de la peau ou héliodermie due à la pénétration répétée et intense de radiations nocives dans la peau
• des réactions allergiques telles que décrites ci-dessous chez certaines personnes plus sensibles
• le cancer de la peau et sa propagation maligne en cas de diagnostic tardif.

Effet positif sur le corps humain

• synthèse de la vitamine D, indispensable (10 min d'exposition au soleil)
• la formation des globules rouges
• influence l'hormone mélatonine, qui contrôle notre biorythme et influence notre état mental
• elle favorise l'immunité et améliore les performances musculaires, mais en cas de surexposition, c'est exactement l'inverse qui se produit
• aurait un effet positif sur certaines maladies de la peau, comme le psoriasis.

La décomposition de base du rayonnement UV

1. Les rayons UVA représentent jusqu'à 95 % du rayonnement total atteignant la Terre. Ils sont présents indépendamment de la saison et du temps. Ils traversent même les nuages. Ils pénètrent la couche superficielle de la peau (épiderme) et atteignent le derme. Ils ne sont pas chauds au toucher et leur effet n'est donc pas ressenti comme de la chaleur. Ils sont dangereux car ils produisent des radicaux libres qui détruisent les fibres d'élastine et de collagène de la peau, ce qui entraîne une perte de résistance, un dessèchement et un vieillissement de la peau. Ils provoquent des réactions allergiques, des taches pigmentaires, des cancers de la peau et compromettent le système immunitaire.
2. Les UVB constituent les 5 % restants du rayonnement qui pénètre dans l'atmosphère. Ils sont plus intenses pendant les mois d'été. Ils sont arrêtés par les nuages, mais aussi par le verre. Ils ne pénètrent que la couche superficielle de la peau (épiderme) et n'atteignent pas les couches plus profondes. En été, ils sont responsables d'un joli bronzage, mais aussi de coups de soleil, de rougeurs, de brûlures, d'allergies au soleil et de tumeurs cutanées. Ces rayons sont également responsables de ce que l'on appelle l'ophtalmie des neiges.
3. Le rayonnement UVC est le plus dangereux. Il a des effets cancérigènes et peut provoquer de graves brûlures allant jusqu'à des cloques du troisième degré. Cependant, il est complètement absorbé par l'atmosphère. C'est pourquoi il n'a pas d'effet significatif sur l'homme. Cependant, en détruisant la couche d'ozone à long terme, il est plus que probable que l'on en parlera plus souvent.

L'allergie au soleil et son tableau clinique par type d'allergie

L'allergie au soleil est une réaction cutanée indésirable, locale, au niveau de la zone exposée au soleil, et dans certains cas spécifiques en dehors de la zone exposée au soleil. Elle affecte finalement la peau - l'organe le plus important du corps humain, représentant jusqu'à 16% du poids du corps.

Comme dans la plupart des réactions allergiques, la peau se met à démanger, à gonfler, à rougir localement et à présenter de petites poussées d'urticaire, et peut se couvrir de grosses cloques blanchâtres ou jaunâtres qui éclatent et laissent des cicatrices ou des pigments.

L'allergie au soleil a également un impact négatif sur les yeux, provoquant des lésions progressives de la vision.

Il existe plusieurs types d'allergie au soleil, qui se distinguent par leur symptomatologie.

Éruption lumineuse polymorphe

L'éruption lumineuse polymorphe (ELP) est le type d'allergie au soleil le plus courant. 80 % d'entre elle est provoquée par les rayons UVA, c'est-à-dire qu'ils pénètrent dans les couches profondes de la peau.

Elle survient chez les personnes dont les défenses cellulaires sont compromises et dont les cellules sont attaquées par des composés chimiques réactifs à base de radicaux libres, ce qui entraîne une réponse immunitaire exagérée.

Elle est plus fréquente chez les personnes à la peau claire et chez les femmes dans un rapport de 4:1. Elle survient principalement après la première exposition prolongée au soleil, sur les zones non protégées par des vêtements (visage, cou, épaules, mains).

Elle se manifeste de différentes manières : démangeaisons, rougeur de la peau, en particulier sur la face interne des épaules, gonflement local. Dans les formes les plus graves, de petites éruptions cutanées se forment, jusqu'à des cloques douloureuses.

Le nombre de personnes souffrant de ce type d'allergie augmente au printemps et en été.

Prurigo actinique

Il s'agit d'une forme de lupus érythémateux disséminé. Comme le lupus érythémateux disséminé, il survient principalement chez les filles au printemps et en été. Les enfants jusqu'à la puberté sont touchés par cette forme de lupus érythémateux disséminé.

Elle persiste rarement à l'âge adulte.

Elle touche les parties qui n'ont pas été exposées au soleil, principalement le visage, les joues, les lèvres, les oreilles, les épaules et les mains. Des bosses apparaissent tout d'abord sur la peau, qui gênent la personne atteinte par des démangeaisons excessives.

Elles sont remplies de liquide et peuvent laisser des cicatrices inesthétiques lorsqu'elles se rompent.

L'urticaire solaire

L'urticaire solaire est une forme très rare d'allergie. Elle survient après une exposition relativement courte au soleil et se résorbe en quelques heures. Elle touche surtout les adultes et les personnes âgées, même sur les zones protégées.

Elle se manifeste typiquement par une rougeur de la peau accompagnée d'urticaire ou de rares cloques.

Dermatite actinique chronique

La dermatite actinique chronique, dont le nom indique qu'elle évolue de façon chronique, ressemble plus à de l'eczéma qu'à une allergie. Elle apparaît d'abord sur les zones exposées au soleil et s'étend progressivement aux zones couvertes par les vêtements.

Elle se manifeste par des plaques de peau sèche, enflammée et prurigineuse. Elles sont très étendues et certaines parties de la peau touchée ne sont pas affectées. Elle peut également toucher les cheveux de la tête, de la paume des mains et de la plante des pieds, ce qui n'est pas typique des autres types d'allergie au soleil.

Dermatite actinique juvénile

La dermatite actinique juvénile survient à un jeune âge, le plus souvent entre 5 et 15 ans environ, et se manifeste principalement au printemps ou au début de l'été.

Les enfants développent de petites cloques remplies d'un liquide clair sur les lobes des oreilles (conduit auditif externe) après la première exposition au soleil, avec une résolution spontanée des symptômes en quelques semaines, généralement plus tôt.

Quels sont les moyens de prévention et de traitement appropriés ?

Les photodermatoses, comme leur nom l'indique, sont provoquées par l'exposition au soleil, plus précisément par les rayons UVA et UVB qui traversent l'atmosphère et affectent la peau et les yeux.

La cause est évidente : la protection doit viser à éliminer (détruire) le facteur déclenchant et le traitement doit être symptomatique (soulager les symptômes) et antiallergique (contrer l'allergie en général).

10 conseils pour mieux se protéger des rayons UV

1) Limiter l'exposition prolongée à la lumière directe du soleil, en particulier entre 10h00 et 15h00.

Certaines personnes, en particulier les femmes, en profitent pour bronzer rapidement, mais il existe un risque de pénétration maximale des rayons dans la peau, avec tous les inconvénients que cela comporte.

La peau brûle, rougit et pèle rapidement, ce qui entraîne l'apparition sur le corps d'îlots blancs inesthétiques avec perte de pigment. Ces îlots persistent très longtemps sur la peau.

Parfois, ils posent problème même l'été suivant, lorsque nous essayons d'obtenir un bronzage symétrique et qu'ils continuent d'apparaître après le prochain bain de soleil.

2. limiter le bronzage soudain et intense, surtout au premier contact après l'hiver. Toutes les femmes veulent être joliment bronzées après l'hiver, mais aucune d'entre nous n'a la patience. Nous voulons que la peau blanche devienne rapidement bronzée, alors au premier rayon de soleil, nous exposons notre corps et le mettons en danger.

Il ne faut pas oublier qu'en hiver, la peau était protégée par des vêtements et qu'un éblouissement aussi soudain provoque un choc pour notre corps.

3. éviter ou limiter l'exposition au soleil en cas d'autres maladies de la peau et d'eczéma. Les maladies de la peau sont elles-mêmes source d'inconfort. Nombre d'entre elles, comme le psoriasis, l'eczéma ou la dermatite atopique, assèchent la peau et la font peler. Cet état n'est que multiplié par les rayons UV et aggrave l'évolution de la maladie sous-jacente, ce qui nécessite un traitement supplémentaire.

4) L'irradiation de la peau à l'aide d'une lampe UV spéciale en guise d'adaptation avant l'exposition au soleil (photothérapie) prévient les coups de soleil rapides en exposant progressivement la peau aux rayons ultraviolets à petites doses.

5) Protéger la peau avec des vêtements, la tête avec un chapeau, les yeux avec des lunettes à filtre UV est la meilleure protection pour éviter complètement l'effet du rayonnement sur la peau. Un couvre-chef protège également contre les coups de chaleur, évitant l'état désagréable de l'hyperthermie (augmentation de la température du corps due à la chaleur) avec des maux de tête intenses, de la faiblesse, des étourdissements et des vomissements sévères, ce qui entraîne des conditions de collapsus et une déshydratation difficile, en particulier chez les enfants et les personnes âgées.

6) Protéger la peau avec des produits ayant un FPS d'au moins 30 sur le corps et 50 sur le visage plusieurs fois par jour.

7) Il est très important de protéger la peau avec des produits SPF résistants à l'eau lorsque l'on se trouve dans l'eau. L'eau transmet la plupart des rayons. Il ne faut donc pas croire à tort que l'on est protégé dans l'eau.

8) Éviter les substances qui augmentent la photosensibilité, notamment les solutions désinfectantes, les parfums et les crèmes.

9) Éviter les médicaments qui provoquent une photosensibilité, notamment les antibiotiques, certains médicaments contre l'acné et la pression, et certains analgésiques, en particulier les anti-inflammatoires non stéroïdiens (ibalgin, brufen).

10) Attention : ne faites pas la même erreur que les autres !

⇒ En cas de surchauffe du corps par un bain de soleil, il est nécessaire de le refroidir physiquement, avec des douches tièdes et des enveloppements corporels (envelopper la poitrine et l'abdomen - le centre, les parties acrales telles que les bras, les jambes, le front n'exposent pas au froid).

Le mécanisme de surchauffe de l'organisme est fondamentalement différent des températures élevées dues à une maladie (par exemple, l'angine de poitrine).

Que faire en cas d'allergie au soleil ?

• soins de la peau avec des produits appropriés après un bain de soleil - crèmes rafraîchissantes (contenant généralement de l'aloès), aloès pur, panthénol
• les corticostéroïdes oraux à petites doses servent également de prévention et de traitement, par exemple l'hydrocortisone vuab, la prednisone
• les antihistaminiques oraux bloquent l'histamine produite dans la peau en cas d'allergie, soulageant ainsi l'allergie et les démangeaisons
• les crèmes topiques à base de corticostéroïdes ne sont utilisées qu'en cas d'allergie cutanée et sont soumises à prescription. Elles doivent être appliquées en fine couche uniquement sur la partie de la peau affectée.

Examinons ensemble tous les problèmes de l'été :
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