Qu'est-ce que l'hyperventilation ? Essoufflement, picotements au niveau du visage et des mains, spasmes musculaires.

Vous n'avez peut-être pas entendu parler du terme "hyperventilation", ou bien l'avez-vous entendu ?

L'hyperventilation peut provoquer des picotements désagréables au niveau des lèvres, de l'ensemble du visage, des mains ou des pieds, voire, dans les cas les plus graves, des spasmes musculaires.

Dans les cas les plus graves, elle peut également provoquer des spasmes musculaires. Elle est perçue comme une difficulté à respirer et provoque d'autres désagréments généraux et désagréables.

Vous demandez :
Qu'est-ce que l'hyperventilation respiratoire ?
Que signifie l'hyperventilation et que provoque-t-elle ?
Quel est le lien entre l'hyperventilation et la tétanie ?

Qu'est-ce que l'hyperventilation ?

Le terme hyperventilation désigne une modification de la fréquence et de la profondeur de la respiration.

Hyper signifie qu'il y a quelque chose au-dessus, c'est-à-dire plus que dans des conditions normales. La ventilation des poumons est l'échange d'air entre les poumons et l'environnement extérieur.

La respiration est accélérée (tachypnée) et approfondie (hyperpnée) lors de l'hyperventilation.

En d'autres termes :
Les poumons absorbent une quantité d'air supérieure à la demande actuelle du corps.

En conséquence, des changements se produisent dans le sang au niveau biochimique.

Cet état peut également être perçu comme une difficulté à respirer, mais il se peut que l'on n'en soit pas du tout conscient.

Au lieu d'une respiration laborieuse, il peut s'agir d'une respiration très rapide et superficielle. La respiration est de type thoracique. La respiration laborieuse est visible de l'extérieur et, bien sûr, audible.

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Si l'hyperventilation persiste, le sang subit des modifications biochimiques qui entraînent d'autres difficultés et problèmes, à savoir l'hypocapnie et l'alcalose respiratoire. L'hypocapnie est une diminution de la concentration de dioxyde de carbone_(CO2) dans le sang.

L'alcalose respiratoire est en fait une augmentation du pH du sang. Elle est causée par la sécrétion excessive de_CO2 dans le sang pendant la respiration. Lorsque la sécrétion de dioxyde de carbone dans le sang augmente, la concentration d'acide carbonique diminue.

CONSEIL : nous fournissons des informations sur l'environnement interne, le maintien de l'homéostasie et la stabilité du pH dans un article du magazine.

La réduction du taux de_CO2 dans le sang a pour conséquence un rétrécissement du diamètre des artères, c'est-à-dire des artérioles, ce qui entraîne une diminution de l'apport sanguin et de l'oxygénation des tissus (hypoxie), tant au niveau du cerveau que du cœur.

En cas d'alcalose, le taux de calcium ionisé diminue, ce qui entraîne une augmentation de l'excitabilité neuromusculaire.

Respiration = respirer, du latin respiro, spiro signifiant respirer.

Quelles sont les causes de l'hyperventilation ?

L'hyperventilation n'est pas une maladie du système respiratoire ou cardiovasculaire.

Il s'agit d'un dysfonctionnement du système nerveux autonome. La respiration est un processus qui se déroule au niveau réflexe (automatique), mais nous pouvons aussi l'influencer par la volonté.

L'hyperventilation peut être aiguë ou chronique. L'aiguë est en grande partie due à l'état psychologique de la personne. Dans ce cas, on voit très bien comment le psychisme influence les processus physiques, et cela fonctionne dans l'autre sens. Si le corps ne va pas bien, nous le ressentons dans le psychisme.

L'apparition soudaine de l'hyperventilation peut provoquer d'autres maladies aiguës, telles que les crises cardiaques, tandis que l'hyperventilation chronique est de longue durée et peut être causée par des maladies d'autres systèmes de l'organisme.

Causes de l'hyperventilation :

• État psychologique
  • tension nerveuse
  • stress
  • anxiété
  • dépression
  • peur
  • trouble panique et attaque de panique ou de phobie (claustrophobie dans les petits espaces)
  • hystérie
  • troubles névrotiques
• fatigue
• manque de sommeil
• accident vasculaire cérébral
• maladies cardiovasculaires
  • crise cardiaque
  • insuffisance cardiaque
• maladies pulmonaires
  • asthme
  • maladie pulmonaire obstructive chronique
  • pneumonie
• embolie pulmonaire
• maladie du foie
• insuffisance rénale
• maladies endocriniennes
• anémie
• douleur aiguë
• acidose métabolique (baisse du pH pour une cause métabolique), en tant que mécanisme compensatoire
• température corporelle élevée
• état de choc
  • saignement intense
  • perte de fluides corporels, déshydratation
  • septicémie
• stimulants tels que la caféine, les drogues, certains médicaments
• intoxication
• traumatisme crânien et lésions cérébrales ou cancer
• changements hormonaux
• la grossesse
• une réduction de la quantité d'oxygène dans l'air inhalé, par exemple en haute altitude.

Quels sont les symptômes de l'hyperventilation ?

L'hyperventilation peut être le symptôme d'une autre maladie. Parfois, elle n'est même pas évidente ou connue. Cependant, si elle dure suffisamment longtemps, elle est la cause du syndrome d'hyperventilation. Le syndrome d'hyperventilation est en fait un ensemble de symptômes.

L'hyperventilation se manifeste de la manière suivante et peut entraîner les difficultés suivantes :

• la respiration est rapide, plus profonde mais peut être superficielle
• respiration laborieuse, respiration laborieuse visible
• sensation d'insuffisance respiratoire ou de manque d'air
• toux
• douleur thoracique, sensation d'oppression dans la poitrine, causée par l'anxiété mais aussi par la constriction des vaisseaux sanguins
• rythme cardiaque rapide, c'est-à-dire tachycardie
• palpitations
• hypertension artérielle
• pâleur
• transpiration
• tension
• sensation d'anxiété, d'oppression
• peur, même peur de la mort ou d'une maladie grave
• troubles du sommeil
• sécheresse de la bouche
• sensation de picotement dans le corps, paresthésie
• picotements au niveau du visage, des lèvres, des membres, des mains, des pieds, de l'extrémité des doigts
• douleurs musculaires
• crampes musculaires
• mobilité réduite, également sous forme d'engourdissement des membres supérieurs et inférieurs
• raideur des membres
• nausées, vomissements
• lourdeur d'estomac
• douleurs abdominales
• vertiges
• troubles de la vue
• désorientation et confusion si elles durent très longtemps
• sensation d'évanouissement ou d'effondrement
• perte de conscience

La tétanie d'hyperventilation est une crise de tétanie provoquée par l'hyperventilation. L'hyperventilation augmente l'irritation neuromusculaire. La tétanie se manifeste ensuite de manière typique ou atypique.

CONSEIL : vous trouverez plus d'informations sur la tétanie dans un autre article du magazine.

Comment les troubles évoluent-ils ?

Le plus souvent, l'hyperventilation survient à la suite de troubles psychologiques ou d'une réaction de stress aiguë. L'apparition de l'anxiété, d'un sentiment de détresse ou d'une peur de vivre peut également être précédée de difficultés somatiques, voire de maladies.

Il peut s'agir d'une douleur aiguë, d'une blessure ou d'autres causes.

L'altération de la respiration, c'est-à-dire l'hyperventilation, provoque ces anomalies au niveau biochimique. Si elle persiste, des problèmes apparaissent. L'hyperventilation peut ne pas être consciente pour la personne concernée.

Cependant, elle peut avoir une sensation de manque d'air et d'insuffisance respiratoire.

Cette perception subjective de l'essoufflement incite à respirer profondément, ce qui aggrave la situation psychologique. Si, à ce stade, quelqu'un dans son entourage l'incite à respirer profondément, il commet une erreur.

On entend souvent : "Expirez profondément".

Les problèmes psychologiques peuvent provoquer des douleurs thoraciques dues à l'anxiété, mais aussi à la constriction des vaisseaux cardiaques. La douleur peut être perçue comme une pression, une sensation de lourdeur dans la poitrine. Les palpitations cardiaques sont le résultat d'une accélération de l'activité cardiaque.

Même ces difficultés contribuent négativement à la détérioration de la situation psychologique.

Picotements dans le corps, picotements du corps, en particulier du visage, des membres ou picotements des mains, des pieds et du bout des doigts. Les picotements des lèvres ou de la langue sont perçus comme très désagréables et intenses.

Si l'hyperventilation persiste à ce moment-là, des spasmes musculaires apparaissent.

Des crampes musculaires apparaissent sur tout le corps.

Elles empêchent de bouger les bras et les jambes, mais aussi de parler. Les muscles des membres supérieurs sont les premiers touchés. L'apogée des crampes des mains est la crampe obstétricale. Les membres supérieurs sont contractés au niveau des coudes et des poignets, et les doigts de la main sont étendus en position de crampe.

Les membres inférieurs sont étirés et raides, surtout au niveau des genoux et des chevilles.

Ce spasme est également appelé spasme carpopédal. Dans certains cas, on observe également une contraction des muscles des voies respiratoires, appelée laryngospasme. Il s'agit d'un spasme des muscles du larynx. Dans ce cas, la respiration est difficile et bruyante, surtout dans la phase inspiratoire. Dans ce cas, une cyanose peut également être associée.

La personne affectée est consciente, parfaitement consciente de son état, mais ne sait pas que la cause de la détérioration est l'altération de la respiration. Si la personne hyperventile même à ce stade, la désorientation, l'évanouissement, l'effondrement et même la perte de conscience peuvent se produire.

Ces difficultés sont le point culminant de la tétanie d'hyperventilation.

Si l'hyperventilation n'est pas prise en charge dès le début, elle s'aggrave. La personne tombe dans un cercle vicieux, au point de ne plus pouvoir s'en sortir. En cas d'évolution sévère, une prise en charge médicale urgente est nécessaire.

Premiers soins et traitement de l'hyperventilation

Les premiers soins consistent à calmer la personne, une communication constante et une réassurance intensive sont appropriées. La respiration doit être contrôlée. La respiration doit être lente, les respirations profondes ne sont pas appropriées. Compter les respirations est une aide efficace.

L'inspiration doit durer 4 secondes et l'expiration 8 secondes.

La personne doit se trouver dans une pièce calme ou être emmenée dans une telle pièce. Une position confortable est conseillée. Les membres doivent être placés le long du corps. Les vêtements doivent être amples ou serrés (chemise, cravate, pantalon).

La respiration dans un sac en papier est mentionnée dans diverses littératures.

Il faut respirer 10 fois dans le sac et 15 secondes après.

Cette méthode n'est pas recommandée aux personnes souffrant de maladies chroniques.

En raison de la diversité des causes possibles de l'hyperventilation, nous ne pouvons pas recommander cette méthode en général.

Les personnes qui souffrent de manière répétée d'hyperventilation doivent être examinées par un professionnel. L'hyperventilation peut être le symptôme d'autres maladies graves. En cas de problèmes psychologiques, un psychologue ou un psychiatre est nécessaire.

Diverses techniques de relaxation et des exercices de respiration sont également utiles.

Parmi les médicaments, le magnésium, le calcium (calcium), mais aussi des sédatifs ou d'autres produits psychopharmaceutiques sont utilisés dans la tétanie d'hyperventilation. Éventuellement la vitamine D comme traitement de soutien à long terme de la tétanie. Un traitement complémentaire à long terme est aussi dans le cas du magnésium, même sur plusieurs mois.

Ces substances, telles que le magnésium, le calcium, la vitamine D et d'autres, sont également disponibles dans les sources naturelles et donc dans l'alimentation. Une modification du mode de vie est appropriée. Les autres traitements dépendent de la cause provoquante et de la maladie sous-jacente.

Diagnostic de l'hyperventilation

Dans le contexte de l'hyperventilation proprement dite, il convient de distinguer la cause de son apparition. Comme nous l'indiquons dans l'article, son origine est le plus souvent un mauvais état psychologique. La possibilité de la présence d'une autre maladie nécessite un examen spécialisé. Un médecin généraliste, un neurologue, un psychologue, un psychiatre, un endocrinologue et, éventuellement, un interniste, un cardiologue ou un pneumologue collaborent à l'examen.

Les antécédents médicaux, le tableau clinique, c'est-à-dire les symptômes et l'évolution de la maladie, sont relevés. La tension artérielle et le pouls sont mesurés, et la respiration est vérifiée en écoutant la respiration du patient. Des examens tels que la radiographie, la tomodensitométrie, l'échographie et l'électrocardiogramme sont également pratiqués.