Qu'est-ce que l'hormone œstrogène et comment affecte-t-elle le corps féminin ?

Les œstrogènes sont des hormones classées dans le groupe des stéroïdes.

Leur nom est dérivé du cycle œstral (période féminine) dans lequel ils jouent un rôle important.

Les œstrogènes sont formés principalement dans les ovaires et, pendant la grossesse, dans le placenta. Dans une moindre mesure, ils sont formés par le foie et les glandes surrénales. On connaît trois types principaux d'œstrogènes : l'estradiol, l'estrone et l'estriol.

L'estradiol

L'estradiol est l'un des œstrogènes les plus puissants depuis les premières règles jusqu'à la fin de la ménopause. La production d'estradiol a lieu dans les ovaires.

Il est produit dans le corps jaune de l'ovule, dans les glandes surrénales, dans le foie et, pendant la grossesse, dans le placenta.

Son rôle principal est le développement physiologique des organes reproducteurs féminins ainsi que le développement des caractères sexuels secondaires. Une fonction importante est également la promotion et le maintien de la gestation - la grossesse.

Le taux d'estradiol est contrôlé en cas d'infertilité et de troubles du cycle menstruel. Pendant la grossesse, son taux augmente et atteint son maximum juste avant le terme de l'accouchement.

L'estriol

L'estriol est un type d'œstrogène produit dans les ovaires et, pendant la grossesse, dans le placenta. Il s'agit d'une hormone importante de la grossesse. Chez les femmes qui ne sont pas enceintes, on le trouve au même niveau que chez les hommes ou que chez les femmes ménopausées.

Les niveaux d'estriol augmentent principalement à partir de la huitième semaine de grossesse jusqu'au moment de l'accouchement. L'estriol normalise également l'épithélium vaginal et contribue ainsi à rétablir la microflore et le pH physiologiques dans le vagin.

Il a également un effet bénéfique sur l'hypophyse dans le cerveau, qui se manifeste par la régulation et l'élimination du syndrome climatérique dans la ménopause féminine.

Estron

C'est une hormone produite dans le lubrifiant sous-cutané, les ovaires, les glandes surrénales et le foie. Parmi le trio des œstrogènes, l'estrone est considérée comme l'hormone la plus faible.

Elle est particulièrement importante pendant la ménopause et la ménopause, lorsque les ovaires ne sont plus actifs.

Fonctions des œstrogènes

La fonction principale des œstrogènes est d'avoir un effet bénéfique sur le développement, le fonctionnement et l'activité des organes reproducteurs.

Ils participent au développement des caractéristiques sexuelles féminines et à la régulation du comportement sexuel. Ils influencent la croissance et la réparation de la muqueuse utérine et la maturation de l'ovule au cours du cycle menstruel.

Une autre fonction est l'effet bénéfique sur la croissance osseuse et l'hormone de croissance, qui favorise la densité osseuse et l'élasticité du système vasculaire.

Les œstrogènes affectent de manière significative le métabolisme énergétique, qui ralentit avec l'apparition de la ménopause et la diminution des œstrogènes. Ils réduisent et régulent la quantité de masse musculaire et augmentent à leur tour la rétention d'eau dans le corps.

Ils ont également pour effet de soutenir la mémoire, l'apprentissage et les fonctions cognitives.

Fonctions des œstrogènes dans l'organisme féminin :

• Fonction et activité des organes sexuels
• Soutien au renouvellement de la muqueuse utérine
• Maturation des ovules
• Croissance des seins et des proportions féminines
• Tonalité plus élevée de la voix
• Diminution de la pilosité corporelle
• Régulation et soutien du déroulement de la grossesse
• Réduction de l'amincissement des os
• Soutien de l'activité cérébrale
• Soutien du système immunitaire
• Régulation du métabolisme et du poids corporel

Taux d'œstrogènes dans l'organisme

Le taux d'œstrogènes dans l'organisme d'une femme dépend de son âge, de la phase de son cycle menstruel, de ses antécédents médicaux, de son traitement médicamenteux, de son régime alimentaire et de son mode de vie.

Les niveaux d'œstrogènes chez les femmes fluctuent régulièrement en fonction du cycle menstruel. Les niveaux d'œstrogènes sont les plus élevés vers le milieu du cycle menstruel, au moment de l'ovulation et de la période de fertilité de la femme.

Le taux optimal d'œstrogènes dans le sang d'une femme se situe entre 43 et 180 pg/ml.

Les fluctuations des taux d'œstrogènes ne sont pas bonnes pour la santé, le système hormonal et le bon fonctionnement de l'organisme. Les taux d'œstrogènes insuffisants ou excessifs doivent être examinés, un médecin doit être consulté, puis la forme de traitement appropriée doit être déterminée.

Appauvrissement en œstrogènes

Les niveaux d'œstrogènes diminuent naturellement, principalement en raison du déclin de la fonction ovarienne associé à l'âge avancé et à la période de la ménopause.

La densité osseuse, la formation de collagène, l'élasticité de la peau et la libido diminuent, tandis que le risque d'anxiété, de dépression, de maladies cardiovasculaires et d'ostéoporose augmente.

Le processus de la ménopause est un déséquilibre hormonal naturel limité dans le temps, mais il est possible d'éliminer les symptômes de la ménopause à l'aide de la pharmacothérapie et de traitements naturels.

D'autres causes non physiologiques de la baisse des niveaux d'œstrogènes peuvent être de mauvaises habitudes alimentaires et d'exercice, le stress, le manque de sommeil, les troubles de la thyroïde, les troubles de l'hypophyse, l'hormonothérapie, les traitements médicamenteux, le cancer du sein et d'autres troubles organiques gynécologiques.

Les femmes qui font de l'exercice physique pendant de longues périodes, avec une intensité élevée et un effort physique excessif, peuvent cesser de produire des quantités suffisantes d'œstrogènes.

En cas de malnutrition, d'anorexie et de faible poids corporel, lorsque l'organisme ne reçoit pas suffisamment de nutriments nécessaires, le corps féminin ne peut pas produire des quantités suffisantes d'œstrogènes.

Comment la carence en œstrogènes peut-elle se manifester ?

• Cycles menstruels irréguliers
• l'absence de menstruation
• sécheresse vaginale
• baisse de la libido
• infections urinaires fréquentes
• humeur changeante, anxiété
• pilosité excessive et inhabituelle
• détérioration de la peau et des cheveux
• diminution des seins
• manque d'énergie
• difficultés à tomber enceinte

Comment compléter les œstrogènes ?

Traitement hormonal

Tout d'abord, il est nécessaire de trouver et de diagnostiquer correctement la cause de la carence en œstrogènes, puis de déterminer le traitement approprié.

Actuellement, il existe un traitement hormonal de substitution, indiqué par un médecin. Le complexe médicamenteux le plus courant de supplémentation en œstrogènes se présente sous forme orale (comprimés) et sous forme injectable.

Il existe également un traitement topique sous forme de crèmes vaginales contenant des œstrogènes et des progestérones.

Les médicaments et préparations délivrés sur ordonnance sont indiqués après examen et détermination de la cause de la baisse du taux d'œstrogènes.

Le traitement hormonal est souvent choisi pour les risques de maladies cardiovasculaires, d'ostéoporose, de troubles de l'équilibre hormonal, de l'hypophyse, de la thyroïde et d'autres diagnostics gynécologiques organiques.

Traitements naturels

Le traitement naturel des taux élevés d'œstrogènes repose sur la modification des habitudes d'exercice, une alimentation complète et équilibrée contenant des phyto-œstrogènes et l'aide de l'action des plantes.

Un phyto-œstrogène est une substance naturelle dont les propriétés sont similaires à celles des œstrogènes.

Le groupe des plantes médicinales contenant des œstrogènes naturels comprend des plantes telles que le chardon-marie, le pilon commun, la sauge sclarée, le trèfle rouge et le lin.

Les phyto-œstrogènes se trouvent principalement dans les aliments d'origine végétale tels que le soja, les produits laitiers à base de soja, le tofu, les haricots et les pois. Les fruits contenant des phyto-œstrogènes comprennent les fraises, les figues, les prunes et les abricots. Les légumes contenant des phyto-œstrogènes comprennent le brocoli et la laitue. Diverses noix et graines conviennent également.

De nos jours, de nombreux compléments alimentaires sont disponibles sous forme de comprimés et de crèmes qui, grâce à leur composition naturelle, contribuent à augmenter le taux d'œstrogènes dans l'organisme féminin.

Les crèmes à base d'œstrogènes en vente libre exploitent le pouvoir des œstrogènes naturels lorsqu'elles sont utilisées en externe.

Elles ont pour principal effet d'humidifier le vagin et de soutenir l'état physiologique de la muqueuse vaginale. Elles sont disponibles sous forme de crèmes ou de gélules spéciales d'œstrogènes.

Les comprimés de complexe naturel contribuent également à un niveau optimal d'hormones féminines dans l'organisme, ce qui, en plus de favoriser l'équilibre hormonal, aide à soulager les symptômes de fatigue, à affaiblir l'immunité et à soutenir la vitalité et l'énergie globales de l'organisme.

Excès d'œstrogènes

Lorsqu'il y a un niveau élevé et un excès d'œstrogènes dans l'organisme d'une femme, le corps envoie des signaux d'alarme.

Règles excessivement douloureuses, saignements menstruels abondants, symptômes du syndrome prémenstruel, cycles menstruels irréguliers, baisse de la libido, rétention d'eau excessive, douleurs mammaires, troubles du sommeil, augmentation du poids corporel, humeur changeante, hypersensibilité et migraines.

La présence d'une PCS, de kystes ovariens et d'endométriose est possible. Si une femme ignore ces symptômes pendant une longue période, elle peut augmenter dangereusement son risque de développer un cancer du sein.

Les niveaux élevés d'œstrogènes peuvent être naturellement atténués par des changements de mode de vie : éviter l'alcool, la caféine et les phytoestrogènes dans l'alimentation, réduire les réserves de graisse, se reposer régulièrement, pratiquer une activité physique suffisante et limiter le stress à long terme.

Il est conseillé de consulter un médecin afin de déterminer la cause de la dominance œstrogénique et de définir le traitement à suivre (traitement hormonal, traitement médicamenteux, traitement naturel, modification du mode de vie).

Œstrogènes et grossesse

Si la fécondation de l'ovule n'a pas lieu, le corps jaune du follicule disparaît et la production d'œstrogènes se poursuit normalement.

Une fois la grossesse réussie, le corps jaune produit des hormones féminines (progestérone et œstrogènes) qui sont importantes pour le maintien et le bon déroulement de la grossesse. Sa fonction est prise en charge par le placenta au cours des mois suivants.

Les œstrogènes favorisent le développement et l'élasticité des fibres musculaires de l'utérus et du bassin. Ils permettent à l'utérus d'augmenter de volume pour la croissance du bébé. Ils favorisent la production de lait maternel, augmentent la circulation sanguine et le volume sanguin.

Des niveaux élevés d'œstrogènes peuvent provoquer des saignements du nez ou des gencives. L'équilibre hormonal d'une femme enceinte doit faire l'objet d'un suivi médical continu et préventif.

Œstrogènes et contraception hormonale

Les contraceptifs hormonaux combinés à deux composants contiennent des formes synthétiques des hormones œstrogène et gestagène. Ce type de contraceptif est le plus couramment prescrit et est considéré comme le plus efficace contre la grossesse.

Le principal effet des contraceptifs combinés est l'arrêt de l'ovulation : la muqueuse utérine est remaniée, ce qui rend impossible la nidation de l'ovule.

Le principal risque lié à l'utilisation d'une contraception combinée est un risque accru de caillots sanguins, de thrombose, d'embolie, de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral.

Il y a une synthèse accrue des facteurs de coagulation dans le sang, ce qui augmente la capacité de coagulation du sang lui-même. Une consultation attentive avec un gynécologue est nécessaire lors du choix et de l'indication des contraceptifs hormonaux.

Les œstrogènes chez l'homme

Les œstrogènes ne sont pas exclusivement des hormones féminines. On les trouve également en petites quantités dans le corps masculin. Le rôle principal des œstrogènes dans le corps masculin est la maturation des spermatozoïdes et la régulation de la libido.

Chez l'homme, les œstrogènes sont produits dans le foie, les glandes surrénales, les tissus adipeux et les seins.

Les taux sanguins d'œstrogènes chez l'homme doivent être compris entre 10 et 25 pg/ml.

Les manifestations d'un excès d'œstrogènes et d'une diminution de la testostérone chez l'homme peuvent être la gynécomastie (augmentation du volume des seins), une baisse de la libido, une diminution de la pilosité, une prise de poids, des troubles de l'humeur et d'éventuels problèmes de fertilité.

Fonctions des œstrogènes dans le corps masculin :

• Effet sur l'absorption et l'utilisation du glucose
• Effet sur le profil lipidique
• Soutien de la densité osseuse
• Fonction immunitaire
• Développement des spermatozoïdes
• Régulation de la libido