L'angine aime la chaleur, comment la gérer pendant les jours d'été ?

L'amygdalite est principalement une maladie bactérienne des amygdales. Elle ne se rencontre pas seulement en hiver. Les bactéries responsables de l'amygdalite, comme tous les autres micro-organismes bactériens, se développent beaucoup mieux dans un environnement chaud. L'été est la période idéale pour que la maladie se développe et se propage plus rapidement.

Angine, maux de gorge

L'amygdalite est une maladie bactérienne qui provoque une inflammation purulente des amygdales. Jusqu'à 70 % de ces inflammations sont causées par la bactérie Streptococcus pyogenes. Dans une moindre mesure, il s'agit également de Streptococcus pneumoniae. On parle d'amygdalite comme d'une infection streptococcique.

Cependant, l'agent causal peut également être un staphylocoque, moins souvent un virus et rarement un champignon.

Vous ne le saviez peut-être pas : vous avez eu une amygdalite en été et votre médecin ne vous a pas prescrit d'antibiotiques ? Vous n'en avez peut-être pas besoin. La cause la plus probable de votre problème est un virus. Il est statistiquement prouvé que l'amygdalite virale l'emporte sur l'amygdalite bactérienne en été.

Conseil : article de magazine.

A quoi servent les amygdales ?

Les amygdales (tonsila palatina) sont un organe pair de l'anneau lymphatique de Waldeyer. Elles sont situées entre les arcades palatines, c'est pourquoi on les appelle aussi parfois les amygdales palatines. Comme la fonction des autres tissus lymphatiques du corps humain, la fonction des amygdales est caractérisée par la "lutte" contre l'infection.

Les amygdales constituent la frontière qui empêche souvent l'infection de pénétrer dans l'organisme (voies respiratoires, voies digestives) en piégeant les bactéries à leur surface.

Comment l'infection se propage-t-elle ?

La transmission de l'infection se fait le plus souvent par gouttelettes. Les bactéries contenues dans la salive d'une personne malade sont libérées dans l'air lorsqu'elle parle, éternue ou tousse. La propagation de l'infection se fait le plus souvent dans des lieux collectifs tels que les écoles, les crèches, les écoles de plein air, les colonies de vacances, les dortoirs et autres établissements accueillant un grand nombre de personnes. Les pièces non ventilées augmentent le risque.

Il est également possible d'être infecté par un contact direct très étroit avec une personne malade, par exemple en l'embrassant, en la serrant dans ses bras ou par d'autres contacts. L'utilisation d'objets contaminés, principalement des couverts, des assiettes et des brosses à dents, est un autre moyen de contracter l'infection.

Le partage d'une maison ou d'un appartement et le contact étroit avec une personne infectée augmentent le risque de contracter la maladie.

Vous ne le saviez peut-être pas : vous pouvez contracter une angine avant même l'apparition des premiers symptômes, pendant la période d'incubation. Bien qu'elle soit asymptomatique pendant cette période, la bactérie est déjà présente dans la salive et les amygdales de la personne.

La période d'incubation de l'amygdalite est relativement courte. La courte période d'incubation et la forte contagiosité peuvent provoquer une épidémie dans les groupes d'enfants susmentionnés. Entre le premier contact avec la personne malade et l'apparition des premiers symptômes, il s'écoule environ 2 à 4 jours. Dans certains cas, ce délai peut même être plus court.

Comment se manifeste l'amygdalite ?

Les angines purulentes commencent par un banal grattement dans la gorge, qui devient de plus en plus prononcé, accompagné d'un changement de couleur de la voix et même d'un bourdonnement. Le grattement se transforme en un mal de gorge qui empêche d'avaler, ce qui est douloureux à chaque piqûre. Les amygdales enflammées gonflent, ce qui intensifie la difficulté à avaler mentionnée plus haut.

La fièvre peut atteindre 40 °C, voire plus. La transpiration excessive, les vomissements et la déshydratation provoquent une faiblesse générale, des malaises, de la fatigue, des vertiges, une somnolence excessive. Les fièvres s'accompagnent de douleurs à la tête, aux muscles et aux articulations.

Pourquoi l'angine de poitrine survient-elle si souvent en été ?

La raison pour laquelle l'angine survient en hiver n'est pas étrange. Le passage des jours chauds aux jours froids réduit les défenses de l'organisme. Un individu ainsi affaibli est plus susceptible de développer diverses maladies, dont l'amygdalite. Des chaussures trempées par l'eau et la neige, des pieds froids, un vent glacial sont autant de facteurs qui favorisent sa survenue. Mais qu'en est-il de l'angine en été ?

Facteurs de risque de l'angine de poitrine en été

Comme nous l'avons mentionné dans l'introduction, les bactéries et toutes les infections bactériennes se développent mieux dans un environnement chaud et humide. C'est le climat idéal pour leur survie et leur multiplication. La température, l'humidité, le pH, mais aussi la présence d'oxygène, de dioxyde de carbone, d'oligo-éléments, de sels et de minéraux sont autant de facteurs qui créent un paradis pour les bactéries.

Fait intéressant : dans des conditions propices à leur survie, les bactéries se multiplient très rapidement par division ou par essaimage. Un cycle de reproduction est appelé temps de génération et sa durée varie de 10 à 15 minutes à 10 à 12 heures.

L'hiver, c'est le froid, la neige et le vent. L'été, le soleil est chaud et on ne compte pas s'enrhumer, mais le contraire est vrai.

Boissons fraîches avec glaçons, glaces, climatisation, température de l'eau, pieds nus froids, fluctuations météorologiques même en été, vent à la plage, sont autant de facteurs de développement de l'angine streptococcique souvent sous-estimés.

Les grands-mères n'ont jamais préféré les boissons glacées. Ce n'est pas aussi absurde qu'il n'y paraît à première vue. Les températures très froides donnent un choc à la gorge. Il en va de même pour les crèmes glacées.

Les climatiseurs fonctionnent selon un principe similaire à celui des boissons froides.

Une personne qui a chaud fait fonctionner le climatiseur à une température trop basse et le corps subit un choc.

Il en va de même pour les bains dans une eau insuffisamment chauffée, les vêtements insuffisants en cas de froid estival ou le port d'un maillot de bain mouillé.

Les moyens d'éviter l'angine

L'amygdalite étant une infection très contagieuse, il est très important d'éviter une personne déjà malade. Dans le cas d'une mère et de son enfant, les contacts personnels pendant la maladie doivent être réduits au minimum, en évitant les contacts très rapprochés (baiser, étreinte).

Dans un foyer partagé, il faut aérer à intervalles réguliers, car l'infection peut se propager dans l'air.

De même, dans les structures collectives pour enfants, la personne responsable de ces enfants doit isoler l'enfant malade des enfants sains en cas d'épidémie d'amygdalite. Il est préférable de contacter les parents pour qu'ils viennent prendre en charge l'enfant à la maison.

Les facteurs de risque doivent être évités, et pas seulement les malades. Les boissons et les glaces doivent être à une température inférieure de 5°C à celle du corps lorsqu'elles entrent en contact avec la gorge. Il est recommandé de se baigner uniquement dans de l'eau chauffée par le soleil. Si vous n'allez plus vous baigner, vous devez enlever votre maillot de bain mouillé et le remplacer par un maillot de bain sec.

Tout le monde aime l'air conditionné, surtout lorsqu'il fait chaud. Cependant, l'air conditionné dans la pièce ne doit pas avoir une grande différence de température avec l'environnement extérieur, et encore moins avec la température du corps humain.

Conseil.

Médicaments et thérapie à domicile

Le plus important dans le traitement de l'angine est d'en trouver la cause. L'angine virale est fréquente en été et, dans la plupart des cas, ne nécessite pas de traitement médicamenteux. Elle peut être gérée par le repos et un apport suffisant en liquides et en vitamines. Dans les cas plus graves, le médecin peut prescrire des médicaments antiviraux.

L'amygdalite bactérienne est assez courante. Elle est plus fréquente en hiver, mais peut aussi survenir en été. Le médicament de premier choix est la pénicilline. En cas d'allergie à cet antibiotique, il existe un large éventail d'autres antibiotiques qui peuvent être utilisés.

En cas d'amygdalite, d'autres médicaments sont également utilisés en association avec les antibiotiques ou les antiviraux. Il s'agit de médicaments qui réduisent la douleur (analgésiques) et la température (antipyrétiques). Le plus couramment utilisé est l'ibuprofène. Si la fièvre persiste, les antipyrétiques peuvent être associés les uns aux autres (après consultation de votre médecin).

A quoi faut-il veiller lors du traitement de l'angine de poitrine ?

Le repos au lit est important : en se reposant et en dormant, l'organisme se régénère, ce qui favorise une meilleure immunité et un rétablissement plus rapide.

L'aération des pièces permet d'éviter l'accumulation d'agents pathogènes dans l'air, ce qui peut entraîner une évolution prolongée de la maladie ou l'infection d'un autre membre de la famille.

Pendant la maladie, il ne faut pas oublier de s'hydrater. La quantité de liquides doit être supérieure à la normale. Les liquides et les minéraux sont perdus par la température, la transpiration ou les vomissements. Ils doivent donc être remplacés, et en plus grande quantité.

Une quantité suffisante de fruits et de légumes est essentielle pour l'apport en vitamines, qui nous aident à lutter contre toute maladie. Les plus importantes sont les vitamines B, C et D et, bien sûr, le zinc.

Qu'en est-il des maux de gorge ?

Les tisanes chaudes contre le rhume sont un mythe qui nous accompagne encore aujourd'hui. De nombreuses maladies se manifestent, par exemple, par une température élevée et, dans le cas d'une amygdalite, par un mal de gorge. Il est absolument inapproprié de boire des boissons chaudes ou des soupes.

D'une part, en cas d'infection bactérienne, nous créons un environnement approprié (chaud) pour les agents pathogènes, ce qui leur permet de survivre et de se multiplier plus longtemps. D'autre part, nous empêchons notre propre corps de supprimer les températures élevées. Les boissons doivent être tièdes, jamais glacées.

Pour soulager les maux de gorge et les démangeaisons désagréables, on peut acheter en pharmacie diverses pastilles et gargarismes qui contiennent des substances actives ayant un effet analgésique et anti-inflammatoire. Des mélanges de plantes sont utilisés tour à tour pour fabriquer des gargarismes. On peut aussi préparer chez soi un gargarisme adapté avec une décoction de plantes. La sauge, la camomille et la bardane sont principalement utilisées.

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