Le syndrome de fatigue chronique n'est pas une simple fatigue.

Nous connaissons tous la fatigue. Après une dure journée, nous sommes parfois heureux de voir le lit.

La fatigue est une sensation subjective très désagréable qui conduit à l'épuisement de tout l'organisme.

Cependant, il ne faut pas la prendre tout de suite négativement, car elle a sa valeur informative, tout comme la douleur.

Sans la fatigue, nous pourrions surcharger l'organisme à un point tel qu'il en résulterait de graves dommages pour la santé.

Ainsi, la fatigue peut également être définie comme un signal de notre corps qui nous alerte et nous prévient de l'épuisement complet des dernières réserves d'énergie, tant mentales que physiques.

L'épuisement total est très dangereux car il peut entraîner la mort. Le sommeil est donc la réaction naturelle de l'organisme, que l'épuisement nous oblige à faire.

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Syndrome de fatigue chronique - qu'entend-on par là ?

Le syndrome de fatigue chronique (SFC) est un syndrome, un ensemble de symptômes multiples, caractérisé par une fatigue excessive à extrême et prolongée, sans cause apparente. Les causes courantes et explicables peuvent être le surmenage, l'insomnie, l'excès d'activité physique et le cancer.

Dans le cas du SFC, la fatigue dure longtemps (des mois, des années), mais elle doit durer au moins six mois pour répondre à l'un des critères permettant de conclure au diagnostic de syndrome de fatigue chronique.

L'état ne s'améliore pas, même avec un repos suffisant, ce qui, au fil du temps, nuit à la santé mentale et aux performances physiques de la personne.

Il est intéressant de noter que des épidémies ont été enregistrées (Los Angeles 1934, Londres 1955...), mais on ne peut pas dire que le SFC soit contagieux, même si l'on en plaisante souvent.

Les femmes sont beaucoup plus souvent touchées que les hommes, surtout entre 25 et 45 ans.

Le traitement dépend de la durée du syndrome. Il est plus efficace s'il est commencé dans les cinq premières années. Avec chaque année qui passe, les chances de guérison totale diminuent.

Critères de base du SFC

Une définition du syndrome de fatigue chronique ne peut être prononcée sans les critères typiques que le syndrome doit présenter. Toute fatigue (même si elle dure une semaine ou un mois) n'indique pas d'emblée une maladie chronique à traiter.

Dans le cas d'une fatigue normale, il suffit d'éliminer le facteur déclenchant ou de s'adonner à la détente (promenade dans la nature, vacances, repos). Dans le cas du syndrome de fatigue chronique, ce n'est pas si simple.

Outre la fatigue, ce syndrome se manifeste par d'autres symptômes, dont certains sont certains, d'autres sont plus rares et n'apparaissent que chez un petit pourcentage de patients.

Il est tout à fait erroné de la part de l'environnement et parfois même des médecins de condamner d'avance les patients atteints de cette affection, de les qualifier de simulacres. Malgré l'apparence banale de l'affection, en réalité, le patient atteint de ce diagnostic souffre énormément.

Imaginez qu'un seul jour vous vous réveillez si épuisé que vous ne pouvez même pas mener des activités normales ; imaginez maintenant que cette fatigue dure une semaine, un mois, une année... Est-ce inimaginable ?

Le sommeil n'apporte pas la rédemption à ces patients et la fatigue semble durer et durera toujours. Le SFC est difficile à combattre lorsque vous êtes trop fatigué pour vous battre. Quelques rares patients se résignent complètement parce qu'ils ne peuvent plus continuer.

Critères auxquels le CFS doit répondre :

• Apparition soudaine de problèmes non précédés d'un effort excessif (heures, jours).
• Dans certains cas, l'apparition de la fatigue est précédée de symptômes grippaux.
• fatigue extrême (toute autre cause doit être exclue)
• la fatigue est persistante ou fluctuante
• l'état dure plus de six mois (parfois des années)
• altération de la santé mentale du patient (troubles de la concentration, apathie, nervosité, irritabilité)
• altère l'activité physique et les performances du patient de 50 % ou plus (non-performance, incapacité à terminer une activité)
• fièvre subfébrile, parfois accompagnée de frissons
• hypertrophie des ganglions lymphatiques, courbatures
• le repos et le sommeil n'améliorent pas l'état du patient
• troubles du sommeil (insomnie, sommeil excessif pendant la journée)
• maux de tête associés, douleurs musculaires et articulaires (comme dans la grippe)
• vertiges, nausées, vomissements
• les troubles de la mémoire à court terme ne sont pas rares et durent longtemps
• troubles visuels, perte du champ visuel, photophobie sont souvent présents.

Causes présumées de ce syndrome mystérieux

Le syndrome de fatigue chronique est considéré comme l'une des maladies chroniques les plus mystérieuses des temps modernes. Il est également souvent considéré comme la maladie chronique la plus mystérieuse de la civilisation. Ses causes sont supposées mais non confirmées.

La cause la plus probable serait un agent infectieux avant ou pendant une crise de la maladie, d'où le terme CFIDS (chronic fatigue and immune dysfunction syndrome, syndrome de fatigue chronique et de dysfonctionnement immunitaire).

Il existe des dizaines de noms qui semblent tous corrects, chacun d'entre eux comprenant un ou plusieurs des symptômes par lesquels la maladie se manifeste extérieurement.

Causes présumées du syndrome de fatigue :

1. Maladie infectieuse - le plus souvent le virus d'Epstein-Barr (EBV) et le virus de l'herpès
2. trouble immunitaire - dysfonctionnement
3. allergie - réaction excessive de l'organisme, réactivité accrue à un allergène
4. hypotension - tension artérielle chroniquement basse
5. stress et dépression - ou une combinaison de ces troubles et d'autres conditions psychologiques.

Quelles sont les caractéristiques communes des patients atteints de ce syndrome ?

Les hypothèses ci-dessus sont basées sur les caractéristiques communes les plus courantes des patients et sur les recherches en cours.

Chez la plupart des patients, l'affection est précédée d'une infection. Parfois, l'infection est présente même pendant la période symptomatique du syndrome.

La grande majorité des patients sont des femmes, jusqu'à quatre fois plus que les hommes, mais il n'y a pas de lien clair avec un sexe spécifique.

Plus de la moitié des patients souffrent d'une forme d'allergie - allergie alimentaire, allergie au pollen, allergie aux médicaments.

Une grande partie de ces femmes travaillent de manière excessive, ont deux emplois ou plus et sont constamment sous pression ou souffrent d'un sentiment de frustration qui provoque un stress excessif et une dépression.

Le diagnostic est différentiel et le traitement est individuel

Par diagnostic différentiel, on entend un diagnostic qui repose sur la différenciation d'autres causes possibles de la maladie. Il s'agit en fait d'identifier une maladie spécifique en excluant d'autres maladies qui peuvent également se manifester par de la fatigue. Celles-ci sont nombreuses.

En effet, la fatigue est un symptôme commun à un grand nombre de maladies. Il n'est donc pas toujours facile de rechercher la cause sous-jacente. C'est pourquoi le patient doit généralement subir une série d'examens qui permettront au médecin d'obtenir davantage d'informations.

Plusieurs spécialistes sont impliqués dans le diagnostic du SFC, car ses symptômes simulent une grande variété d'états pathologiques. Le SFC est donc considéré comme un problème multidisciplinaire, ce qui explique que l'ensemble du processus de diagnostic puisse prendre trop de temps.

Le SFC étant incurable, quel est le traitement ?

Le traitement est symptomatique et très individualisé. Les patients sont traités pour les symptômes que la maladie provoque, mais ceux-ci varient d'une personne à l'autre. Seuls les principaux symptômes, qui font partie des critères de base du syndrome, sont communs.

La plupart des patients se voient prescrire des médicaments pour les aider à dormir la nuit ou des analgésiques pour les maux de tête, les douleurs musculaires ou articulaires. Certains patients ont besoin d'un traitement pour soutenir leur immunité.

Certains patients atteints du SFC se plaignent également de douleurs abdominales, de diarrhées, de maux de gorge, de difficultés respiratoires, de toux, de picotements dans les membres et d'autres parties du corps, de sécheresse de la bouche, de sécheresse de la gorge, de sécheresse et de brûlure des yeux, de douleurs thoraciques, de troubles du rythme cardiaque, voire de sensibilité au bruit et à diverses odeurs. C'est alors que la pharmacothérapie est orientée dans cette direction.

Un changement de mode de vie est essentiel

L'aspect le plus important du traitement est la prévention du syndrome de fatigue. Cela implique de connaître les causes présumées et d'éviter les facteurs de risque. Il est important d'éviter le stress, de ne pas surcharger l'organisme, de manger sainement et de faire suffisamment d'exercice.

Les risques décrits ci-dessus sont à l'origine non seulement du SFC, mais aussi de la plupart des maladies de civilisation. Par conséquent, en changeant notre mode de vie, nous prévenons non seulement le syndrome de fatigue chronique, mais aussi d'autres maladies de ce siècle.

Les conséquences peuvent être graves

Les conséquences de cette maladie peuvent être si graves qu'elles peuvent détruire la vie du porteur. Les problèmes surviennent à deux niveaux, qui interagissent l'un avec l'autre. La progression d'un niveau ouvre la voie à la progression de l'autre.

L'état psychologique s'aggrave avec la fatigue permanente. Les patients ont d'abord des problèmes de concentration, qui sont rapidement remplacés par le désintérêt et l'apathie, car ils n'ont plus d'énergie pour s'engager dans quoi que ce soit. Mais cela les conduit à perdre leurs liens sociaux et à s'isoler.

L'isolement aggrave également la situation, car il constitue l'un des facteurs de risque de la dépression, qui aboutit à l'épuisement professionnel, à l'automutilation, à la toxicomanie et même au suicide.