L'anxiété de séparation chez l'enfant : comment y faire face et quelle attitude doit adopter le parent ?

Tous ces commentaires et remarques sur votre personne concernant la mauvaise éducation des enfants par rapport aux manifestations de l'anxiété de séparation ne sont pas fondés. Le voisinage voit l'attachement du petit bonhomme à sa mère et les scènes d'hystérie s'il s'absente ne serait-ce que quelques minutes. Mais cela ne veut pas dire qu'il est gâté. De quoi s'agit-il alors ?

Que signifie l'angoisse de séparation en psychologie ?

L'angoisse de séparation est un état d'anxiété parfaitement naturel lié au développement de l'enfant et à sa perception des personnes et des objets (début des changements dans leur perception). Jusqu'au stade de l'angoisse de séparation, les enfants vivent comme dans le présent. Ils ne perçoivent pas le temps, ils vivent dans l'instant.

Un bon exemple est celui d'un bébé qui joue avec un jouet (vivant l'instant présent) et qui ne perçoit pas que sa mère s'est éloignée (a quitté le berceau). Il n'est pas conscient de la permanence ou de l'impermanence des objets. Il ne craint pas qu'ils disparaissent à jamais. Cependant, cela commence à changer et à se manifester au cours de cette période.

• La séparation désigne la séparation, le détachement ou l'éloignement d'un individu
• L'anxiété est définie en psychologie comme une expérience négative ou un état émotionnel résultant d'une situation stressante (sentiment de menace, de privation, d'insécurité).

Périodes de développement de l'anxiété de séparation

Cet état d'anxiété ne se manifeste pas exactement au même moment chez tous les enfants. Même les avis des experts diffèrent légèrement. Toutefois, cela n'est pas dû à l'ignorance des psychologues et des médecins, mais à l'unicité de l'homme en tant qu'être.

Chaque personne ou petit être est unique, original, différent extérieurement et intérieurement (vécu interne, perception de l'environnement extérieur).

La période d'angoisse de séparation apparaît généralement vers le 6e mois de la vie jusqu'au 18e mois. Bien sûr, elle peut commencer un peu plus tôt ou même plus tard. Dans ce laps de temps, elle ne commence pas seulement à se manifester, mais elle se résorbe spontanément après quelques semaines aussi rapidement qu'elle est venue. La période de résorption ne devrait pas durer plus de trois mois.

Causes de l'angoisse de séparation

Vers le 5e ou le 7e mois, l'enfant prend conscience que les autres personnes et les objets inanimés existent, qu'ils soient visibles ou non. La période de vie dans l'instant présent s'estompe et la phase de prise de conscience du temps s'installe. Il commence également à réaliser la permanence de l'objet même s'il ne le voit pas dans l'immédiat.

Pour l'enfant, cela signifie également prendre conscience de l'existence d'une personne aimée lorsqu'elle n'est pas dans son champ de vision. La mère est pour lui une sorte de sécurité et de stabilité. Son absence est synonyme de tension, d'incertitude et de peur de la revoir un jour.

L'enfant n'a pas conscience qu'elle ne l'a pas vraiment quitté, mais qu'elle s'est simplement enfuie.

Manifestations de l'angoisse de séparation chez l'enfant

La réaction à l'absence d'un être cher est souvent hystérique. C'est tout à fait normal. Demandez-vous comment vous réagiriez si vous perdiez toute votre sécurité dans la vie ?

Ce sentiment vous serait-il agréable ou vous amènerait-il au bord du désespoir et de la peur de l'avenir ?

Même un adulte est capable de faire n'importe quoi pour préserver les certitudes de sa vie. L'enfant fait de même. Il cherche à ne pas perdre sa mère à tout prix, et c'est pourquoi la réaction à son départ (le fait de la perdre de vue) est parfois "exagérée".

Réaction de l'enfant au départ de sa mère :

• Anxiété
• insécurité
• peur de perdre sa sécurité (séparation d'avec la mère)
• désespoir et colère
• tenir la main de la mère (ne pas vouloir la lâcher)
• courir (ramper) après la mère
• regarder en arrière (chercher sa mère)
• se jeter par terre
• frapper (griffer)
• raideur
• pleurs et cris hystériques
• s'étouffer lors de pleurs sédentaires
• appel à la mère
• difficulté à calmer le bébé

L'attitude correcte du parent pendant les périodes d'angoisse de séparation

Il faut comprendre que cette période est stressante pour l'enfant. Il n'est donc pas juste de l'ignorer. Au contraire, votre petit a besoin d'une attention accrue, qu'il doit également recevoir.

Intéressant :
Il convient d'être particulièrement vigilant si l'enfant a un frère ou une sœur. Les manifestations d'agressivité pendant l'angoisse de séparation peuvent être dirigées contre lui. Il est donc important de veiller à ce qu'aucune blessure grave ne se produise. En outre, il arrive très souvent que le petit frère ou la petite sœur soit jaloux et force l'attention de la mère, à laquelle il était habitué.

Principes pour surmonter l'angoisse de la séparation avec un minimum de stress :

1. Soyez aussi proche que possible du bébé pendant cette période.
2. Montrez-lui de l'affection en le câlinant, en l'embrassant ou d'une autre manière.
3. Partez le moins possible si vous n'y êtes pas obligée (pendant cette phase).
4. si possible, emmenez le bébé avec vous
5. si vous devez vous enfuir, essayez de l'expliquer à l'enfant
6. ne pas agir dans le dos de l'enfant lorsqu'il ne peut pas vous voir
7. cultivez la confiance, ne promettez rien que vous ne puissiez tenir
8. s'il a peur de certaines personnes, réduisez au minimum ses contacts avec elles pendant cette période
9. ne tenez pas votre enfant complètement à l'écart des gens ; par exemple, le contact avec d'autres enfants est approprié
10. apprenez progressivement à l'enfant à être indépendant.

L'angoisse de séparation chez les malades

L'anxiété de séparation peut également survenir pendant la période préscolaire. Elle est plus prononcée chez les enfants qui n'ont jamais été entourés d'un grand groupe, c'est-à-dire qui ne sont pas habitués à un plus grand nombre de personnes. Bien sûr, cela est normal. L'enfant a besoin d'un temps d'adaptation. Le problème se pose lorsque l'anxiété persiste.

L'anxiété de séparation peut être un phénomène pathologique dans certains cas, mais il ne s'agit pas de l'anxiété de séparation décrite ci-dessus, qui fait partie du développement naturel de l'enfant.

L'angoisse de la maladie apparaît de manière inhabituelle chez les enfants plus âgés, à l'âge préscolaire, et persiste pendant une période plus longue. À cette époque, les enfants devraient déjà comprendre les relations humaines et considérer l'absence temporaire de la mère comme normale.

Il doit comprendre la séparation temporaire (séjour à la crèche), tout en sachant que la mère reviendra après le travail.

Si l'enfant ne comprend pas cela pendant longtemps et qu'il est anormalement attaché à sa mère même à cet âge, il s'agit d'un trouble de l'angoisse de séparation. Ce problème relève déjà d'un spécialiste et ne peut plus être considéré comme normal.

Manifestations du trouble de l'angoisse de séparation :

• L'anxiété à un âge atypique
• insécurité excessive
• peur injustifiée de la séparation d'avec la mère
• fugue et course après la mère
• réticence à aller à l'école maternelle (simulation, mensonge)
• désespoir, colère
• agressivité envers les autres, parfois envers soi-même
• non-acceptation des étrangers
• se jeter par terre
• automutilation (griffures, gifles, coups de tête)
• pleurs et cris hystériques durant des heures
• difficulté à s'endormir
• insomnie (vérification de l'état de la mère)
• mauvais rêves, voire cauchemars
• pipi au lit (surtout la nuit)

Toutes les mères savent que le premier jour de l'école maternelle est difficile à supporter pour un enfant. Certains enfants s'adaptent plus rapidement, d'autres plus lentement. Seul un petit pourcentage d'entre eux l'apprécie. Cependant, les symptômes du trouble de l'angoisse de séparation sont intenses et disproportionnés. Il n'est pas difficile de voir la limite entre une réaction normale à un environnement inconnu et un état pathologique.

Important :
Si l'enfant a commencé à protester après avoir fréquenté la crèche pendant un certain temps, il faut penser à d'autres raisons et causes d'anxiété : taquineries des autres enfants, brimades, comportement inapproprié de l'enseignant envers l'enfant et, dans le pire des cas, punitions physiques.

Dans tous les cas, l'anxiété est une expérience négative et désagréable pour l'enfant. À ce moment-là, c'est la mère qui devrait être proche et apporter son soutien. Si vous estimez que la réaction de votre enfant n'est pas naturelle, demandez l'aide d'un psychologue.