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Vitamine K - ce que vous ne saviez peut-être pas ? Elle appartient au groupe des vitamines liposolubles. Mais quels sont son rôle et ses effets dans notre organisme ?

L'orge verte, également appelée jeune orge, est un superaliment vert relativement populaire. Grâce à ses valeurs nutritionnelles élevées, elle a des effets bénéfiques sur la santé. Quelles sont les substances contenues dans l'orge verte ? Contribue-t-elle réellement à la perte de poids ?

L'hyperventilation tourmente le corps et l'esprit. Elle terrasse un homme en quelques minutes s'il ne s'y prend pas bien dès le départ. Le corps se raidit, les membres se contractent, les muscles ont des crampes. L'essoufflement et les battements de cœur vous font craindre pour votre vie.

Le rhumatisme est une maladie que l'on associe principalement à des articulations douloureuses. Pourtant, il est important de savoir qu'il est nocif pour l'ensemble de l'organisme, à tout âge, et qu'il n'épargne pas les enfants et les jeunes.

Perdre du poids au niveau de l'abdomen est bien sûr possible. Cependant, si quelqu'un pense que cela peut se faire uniquement à partir de cette partie du corps, j'ai une bonne nouvelle pour lui. Tout en perdant du poids, la graisse sera également perdue à partir d'autres parties du corps. Cependant, les redressements assis ne suffiront pas à atteindre cet objectif.

La contraception désigne un ensemble de méthodes permettant d'éviter une grossesse non désirée. De nombreuses formes d'utilisation ou d'application de la contraception sont actuellement disponibles. Quels sont leurs avantages et, à l'inverse, leurs risques pour la santé ?

Les fibres sont l'un des composants alimentaires importants qui ont commencé à disparaître de notre alimentation au fil des ans. À l'origine, l'homme en consommait beaucoup plus, mais elles reviennent progressivement dans notre alimentation en raison de leurs effets bénéfiques.

Le cancer colorectal est une maladie très grave dont le traitement est long et souvent infructueux. Dans plus de la moitié des cas, il est mortel. Vivre avec cette maladie n'est pas non plus une promenade de santé. Elle entraîne des contraintes pour le patient. L'une d'entre elles est l'alimentation. L'alimentation dans le cancer du côlon a ses raisons d'être.

Suivre un régime pour perdre du poids ne doit pas être compliqué. Même des repas et des recettes simples peuvent être à la fois nutritifs, sains et faibles en calories. Quels sont les aliments qui conviennent à la perte de poids et ceux qu'il faut éviter ?

Le thé vert est l'un des thés et boissons chaudes les plus populaires au monde. Son existence est mentionnée depuis des milliers d'années. Il est originaire de Chine et est connu pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Que contient le thé vert et comment affecte-t-il la santé humaine ?

L'avocat est un nouveau super-aliment qui est également très populaire dans la cuisine. Préparez avec nous cette délicieuse et saine pâte à tartiner à l'avocat.

Oui, la vitamine D est nécessaire pour les os, mais elle est aussi très importante pour l'immunité et de nombreux autres processus. Le printemps, l'été et le soleil en sont les principales sources. N'oublions pas l'alimentation. Pendant les mois d'hiver, sa production naturelle dans l'organisme est insuffisante, et il faut donc la remplacer artificiellement.

La vasectomie est la stérilisation d'un homme qui interrompt sa fertilité.

La vie trépidante d'aujourd'hui, le stress, le psychisme, mais aussi diverses maladies et d'autres facteurs peuvent affecter l'appétit sexuel. Une baisse durable de la libido perturbe la relation de couple.

Les ongles jaunes sont le symptôme de diverses causes, parfois inoffensives, mais ils peuvent aussi être le signe d'une maladie.

Le café est une boisson très populaire obtenue par la torréfaction des graines moulues de la plante de café. Ce délicieux stimulant de la vie a conquis des adeptes dans le monde entier grâce à son goût, son arôme et ses effets stimulants. Mais qu'en est-il si vous êtes cœliaque ? Les cœliaques peuvent-ils boire du café ?

Vous connaissez ce sentiment lorsque vous passez devant une pâtisserie et que les desserts vous regardent d'un air défiant depuis la vitrine ? Vous baissez tristement les yeux et vous repartez avec un estomac cœliaque affamé... Courage ! Nous avons d'autres recettes géniales, mais simples, à préparer vous-même à la maison.

Vous avez eu une dure journée de travail et une bouteille de bon vin vous attend à la maison ? L'envie d'un verre ou deux vous suit-elle jusqu'à la maison ? Ou vous perdez-vous plus souvent dans la pensée de l'alcool ? L'alcoolisme est une dépendance à l'égard de l'alcool.

Si vous cherchez un dessert savoureux et frais, mais sans calories superflues, notre recette de cheesecake aux oreo à faible teneur en matières grasses est le bon choix.

La bábovka est un dessert populaire dans de nombreux foyers. Elle ajoute au confort de la famille et décore la table. Il existe de nombreuses recettes pour cette friandise traditionnelle. Nous allons vous présenter une version un peu plus saine, mais tout aussi savoureuse.