17e semaine de grossesse : sentez-vous déjà les premiers mouvements ?

À 17 semaines de grossesse, vous entamez votre cinquième mois. 17 semaines et six jours pour être exacte.

Le bébé donne de joyeux coups de pied, mais vous ne sentez probablement pas encore ses mouvements. Mais ce moment arrive.

La taille du fœtus est d'environ 13 cm et son poids est d'environ 0,14 kg. L'échographie montre le sexe et la façon dont votre bébé grandit jour après jour. Il vous fait prendre du poids et vous cause d'éventuelles douleurs dans le bas-ventre.

Comment se développe le fœtus à 17 semaines de grossesse ?

Comme auparavant, le bébé continue d'acquérir le réflexe de succion et de déglutition, ce qui constitue une préparation importante à la vie après la naissance.

Saviez-vous que le développement de la plupart des réflexes vitaux est déjà achevé à cette période ? Malgré cela, votre bébé n'est pas encore prêt pour la vie en dehors de l'utérus.

Le bébé commence lentement à constituer des réserves de graisse. Sous la peau, la graisse corporelle s'accumule et sert non seulement de réserve d'énergie, mais elle permet aussi au bébé de se réchauffer plus facilement. Elle sert également d'isolant thermique.

La peau du bébé est encore très fine et ridée, traversée par de minuscules vaisseaux sanguins.

Les yeux sont encore fermés, mais de fins sourcils et cils se forment. De petits grains de beauté apparaissent sur les doigts et les orteils.

Au cours de cette période, les empreintes digitales commencent également à se former. Peu à peu, les doigts de votre bébé développent des plis tout à fait uniques et spécifiques qu'aucune autre personne au monde ne possède.

Le tableau ci-dessous indique les mesures approximatives du fœtus à 17 semaines, telles qu'elles ont été mesurées par l'échographiste.

Pour en savoir plus sur la taille du fœtus, consultez l'article :
Échographie de grossesse : taille du fœtus, qu'est-ce que la biométrie fœtale ?

Maman à 17 semaines de grossesse

La paroi abdominale et la paroi utérine se resserrent.

Les mamelons s'assombrissent et la bande sombre qui va du nombril au bas de l'utérus peut s'assombrir encore plus. Tout cela est dû à une augmentation de la pigmentation.

N'oubliez pas de prendre soin de votre peau. Elle est de plus en plus tendue par la croissance de l'utérus et le dépôt de graisse. Vous pouvez prévenir partiellement les vergetures en la lubrifiant régulièrement avec une crème adaptée.

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Cependant, elles sont encore très subtiles et il est facile de les confondre avec des selles, par exemple.

Il n'y a pas si longtemps, vous avez peut-être eu du mal à manger quoi que ce soit : les nausées du matin et de toute la journée ont perturbé votre quotidien et votre alimentation.

Cependant, les excès d'appétit sont fréquents à cette période de l'année, et les aliments et les odeurs sont souvent une grande tentation.

Cependant, pensez à votre santé : n'oubliez pas que votre digestion est ralentie, que les sécrétions de l'estomac sont réduites et que les changements hormonaux ralentissent le passage du contenu de l'intestin.

Un petit faux pas peut facilement provoquer des brûlures d'estomac, des ballonnements, des gaz ou de la constipation. Ces problèmes digestifs sont plus que typiques de la grossesse.

Que faire en cas de constipation et comment déféquer sans difficulté ?

Comment avoir faim pendant la grossesse ?

L'augmentation de l'appétit pendant la grossesse apparaît surtout au cours du deuxième trimestre. Les nausées ont pratiquement disparu et la taille du ventre n'est plus aussi contraignante.

Votre bébé grandit constamment et a besoin de plus en plus de nourriture, ce qui vous pousse naturellement à absorber constamment de la nourriture.

Il n'est cependant pas conseillé de manger pour deux. Votre bébé a surtout besoin d'une alimentation suffisamment nutritive et saine. Il s'agit donc plus d'une question de composition que de quantité.

Même si votre corps vous incite à varier les saveurs, pensez surtout à consommer suffisamment de vitamines, de minéraux, de protéines animales, d'acides gras oméga-3 ou de fibres.

Une alimentation mal choisie peut en effet entraîner diverses complications au cours de la grossesse.

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Régime de boisson pendant la grossesse

Pendant la grossesse, le volume total des liquides corporels augmente de 8 litres, dont 30 à 40 % pour le sang.

Ces changements physiologiques ne sont pas les seuls à nécessiter une consommation suffisante et régulière d'alcool, surtout par temps chaud ou en cas d'efforts physiques accrus.

Les conséquences possibles d'une consommation insuffisante d'alcool ne se limitent pas à la grossesse :

• maux de tête
• fatigue
• nausées
• vertiges
• constipation

L'eau pure sans bulles est la meilleure solution. Les jus de fruits et de légumes dilués conviennent également.

Vous pouvez également prendre du thé, mais évitez les thés noirs et verts, qui contiennent des doses plus élevées de théine. Cette substance a des effets similaires à ceux de la caféine, qui n'est pas recommandée pendant la grossesse. L'alcool, les boissons énergisantes et les boissons au cola ne sont pas non plus recommandés.

Les maux de tête pendant la grossesse

La grossesse s'accompagne de nombreuses difficultés. Les maux de tête en font partie. Ces douleurs sont en grande partie causées par les changements hormonaux dans le corps.

Toutefois, il est important d'exclure des causes telles que la pré-éclampsie ou l'accident vasculaire cérébral.

De nombreuses femmes enceintes souffrent de maux de tête. Ils peuvent survenir à n'importe quel moment de la grossesse. Les facteurs déclenchants sont nombreux.

Les solutions possibles comprennent notamment l'adaptation du mode de vie, la gestion des situations stressantes ou un repos suffisant. Lors de l'utilisation de médicaments, le niveau de risque et de bénéfice doit être évalué.

L'utilisation de tout médicament pendant la grossesse doit être décidée par un médecin. Il n'existe pratiquement pas de ressources d'essais cliniques sur le traitement des maux de tête pendant la grossesse, et pas seulement des maux de tête. De telles études ne sont pas réalisées pour des raisons éthiques. Par conséquent, le niveau de bénéfice et de risque est soigneusement évalué lors de l'utilisation de tout médicament.

Déclencheurs possibles de maux de tête pendant la grossesse

• Changements hormonaux
• la fatigue
• le stress
• excès de nourriture
• manque de liquide
• faim
• rhume, grippe
• allergies

Comment traiter les maux de tête pendant la grossesse ?

Comme pour toutes les difficultés rencontrées pendant la grossesse, n'hésitez pas à consulter votre médecin lorsque vous avez mal à la tête. Il est nécessaire d'exclure des causes plus graves à l'origine de ces douleurs.

Il existe certaines mesures et principes pour prévenir ou soulager la douleur.

Maintenez une alimentation fréquente et suffisante. La privation de nourriture ou le fait de sauter des repas peut entraîner une chute du taux de sucre dans le sang, ce qui peut facilement provoquer non seulement des maux de tête, mais aussi des faiblesses, des nausées et des vertiges.

Ayez toujours un petit en-cas à portée de main.

Les glucides doivent être consommés sous forme de céréales complètes, de légumes ou de fruits.

Reposez-vous et détendez-vous à l'air frais et évitez les environnements bruyants.

Quand contacter un médecin ?

Contactez immédiatement votre médecin si le mal de tête est insupportable ou si vous présentez un gonflement du visage ou des membres, ainsi qu'en cas de fièvre ou de troubles de la vue.

Pour en savoir plus sur ces problèmes, consultez l'article.

Quelles sont les causes des maux de dos pendant la grossesse ?

Pendant la grossesse, votre corps subit des changements constants. Entre autres, votre bassin se prépare lentement à l'accouchement.

Les ovaires produisent des hormones qui détendent les muscles et les articulations de la région pelvienne, ce qui peut malheureusement entraîner des douleurs dorsales, en particulier au niveau de la colonne vertébrale.

Une activité régulière mais suffisante est essentielle pour la santé du bébé et de la future maman.