Stress et psychisme, sommeil

L'anxiété, la peur, la tristesse ou d'autres états psychologiques sont des manifestations de perturbations du fonctionnement normal du psychisme. Ils conduisent à la dépression, à l'épuisement professionnel et, dans des cas tragiques, au suicide. Les changements dans le vécu psychologique sont le résultat d'une menace potentielle ou réelle. Leurs causes varient, mais ils s'accompagnent toujours de souffrance.

Êtes-vous trop accablé par la fatigue ? Avez-vous sommeil, vos paupières tombent-elles, vos yeux se voilent-ils, bâillez-vous souvent ? Ne pensez-vous qu'à votre lit ? Ne remarquez-vous plus ce qui vous entoure, êtes-vous déconcentré, épuisé et apathique ?

L'arrivée de l'automne s'accompagne de nombreux changements qui affectent le corps humain. Fin de l'été, passage à l'hiver, temps froid avec des températures plus basses, passage de l'heure d'été à l'heure d'hiver, journées plus courtes, nuits plus longues, moins de lumière du jour. Certaines personnes ressentent ces changements plus que d'autres. Qu'est-ce qui nous affecte et comment faire face à la fatigue et à l'humeur dépressive ?

Chaque être humain traverse certaines périodes de développement au cours de sa vie. Ces phases présentent des caractéristiques spécifiques. Dans la petite enfance, l'anxiété de séparation en fait partie. Elle apparaît au moment où l'enfant commence à s'attacher à d'autres personnes. La personne la plus proche est généralement la mère ou une autre personne proche, et l'enfant veut donc être en contact permanent avec elle. L'absence de cette personne déclenche un état naturel d'anxiété. Elle s'accompagne d'insécurité et de la peur de ne pas revenir. Elle se manifeste parfois sous forme de pleurs hystériques.

Se débarrasser du stress n'est pas facile pour tout le monde. Certaines personnes réussissent mieux que d'autres. La meilleure chose à faire est d'éviter les situations stressantes. Mais cela ne fonctionne pas toujours. Quoi qu'il en soit, nous disposons de nombreuses options pour nous débarrasser du stress. Plus que jamais en été.

Les cauchemars sont des rêves intenses, perçus négativement et désagréables. La personne qui en souffre est en proie à la peur, à l'anxiété, à la tristesse ou à la colère. Ce trouble du sommeil survient surtout chez les enfants, mais aussi à l'âge adulte. Il est associé à des mouvements du corps, à une respiration rapide ou à des bruits divers.

L'anxiété est un sentiment désagréable assez courant dans la vie, mais elle peut aussi être une maladie mentale, plus précisément un trouble anxieux. Qu'est-ce que l'anxiété et comment se manifeste-t-elle ? Comment traiter cette affection de manière appropriée ?

La fatigue. Elle ne nous permet pas de sortir du lit sans nous sentir épuisés. Elle rend la vie quotidienne difficile.

La démence peut-elle être le symptôme d'une autre maladie ? Oui, c'est possible. Qu'est-ce que la démence ? Quels sont ses types et ses causes ?

Dépression, tristesse, abattement, perte d'intérêt et troubles de l'humeur. Des émotions qui ont un impact psychologique et physique. Quelle en est la cause ? Quelles difficultés associées peuvent être attendues ?

Les hallucinations, les délires et les illusions sont les manifestations les plus courantes des troubles psychologiques. Ils sont parfois de courte durée. Il s'agit d'une pensée pathologique et d'une perturbation de la perception de la réalité. Quelle est la différence entre une hallucination et un délire ? Quand est-il nécessaire de consulter un médecin ?

Les parasomnies sont des troubles du sommeil qui se manifestent par des mouvements, des paroles et diverses manifestations pendant le sommeil.

L'apnée du sommeil est un trouble classé parmi les troubles du sommeil et de l'éveil, un trouble respiratoire du sommeil. Il s'agit d'un état dans lequel la respiration s'arrête de manière répétée pendant le sommeil et reprend après un bref réveil.

Elle peut être ressentie lors d'une inflammation de l'estomac, de l'intestin, mais aussi comme un symptôme de flatulences accrues, avec une diarrhée ou une constipation mineure. Mais elle peut aussi être présente dans des problèmes plus graves. Typiquement, c'est dans cette zone que l'appendicite commence à faire mal. Il est nécessaire d'observer le moment, la durée, la localisation et les autres symptômes qui l'accompagnent.

L'autisme est un trouble envahissant du développement qui affecte les interactions sociales réciproques, les capacités de communication, l'imagination et le jeu. Il s'accompagne d'intérêts et d'activités restreints, stéréotypés et répétitifs de l'enfant.

L'hypertension artérielle est plus souvent rencontrée dans sa forme primaire, lorsque sa cause n'est pas exactement connue. L'hypertension secondaire est alors un symptôme d'une autre maladie.

Le trouble du sommeil appelé narcolepsie est un problème grave qui entraîne de nombreuses difficultés. Pourquoi ce trouble survient-il et quels sont ses effets sur la vie d'une personne ?

Vous souffrez d'insomnie ? Vous présentez des symptômes d'insomnie ? Vous voulez savoir ce qui peut en être la cause ? Peut-on l'aider et la traiter ?

L'argousier attire de plus en plus de personnes. Les effets bénéfiques étonnants de l'argousier ont éliminé des problèmes de santé à long terme chez de nombreuses personnes. C'est pourquoi cette plante suscite un grand intérêt dans le monde entier.

La lavande et ses produits sont très appréciés pour leur parfum, mais aussi pour leurs effets bénéfiques sur la santé.