Tempête de vent : en connaissez-vous les causes ? + Symptômes, traitement et aide rapide

Le terme médical "vent de panique" désigne le blocage de l'écoulement physiologique des gaz provenant du tube digestif. Cet état peut être inconfortable et douloureux.

Les vents de blocage peuvent être le symptôme d'une erreur alimentaire, d'une intolérance alimentaire ou de maladies plus graves de l'appareil digestif.

Les causes, le diagnostic, le traitement, l'aide à domicile et bien d'autres informations intéressantes se trouvent dans l'article.

Vents étouffants et ballonnements

Les gaz digestifs ne veulent pas sortir, ce qui peut entraîner des problèmes de santé désagréables, notamment des douleurs et une sensation de gonflement de l'abdomen.

Les gaz digestifs sont le résultat du système digestif. Certains composants alimentaires peuvent prendre beaucoup de temps à se décomposer complètement. Souvent, ils atteignent le côlon sans être complètement digérés.

Les gaz digestifs sont principalement produits par les bactéries qui vivent dans le côlon et qui participent au processus de décomposition des aliments.

En moyenne, les gaz sont libérés 12 à 15 fois par jour.

Ce processus de digestion peut être compliqué par des habitudes alimentaires ou des ingrédients inappropriés, des intolérances alimentaires, des allergies, des gastro-entérites, des maladies inflammatoires de l'intestin, etc.

Dans certains cas, des douleurs peuvent être ressenties dans la région abdominale. Chez d'autres personnes, les ballonnements et la sensation de ballonnement sont des manifestations de l'indigestion. Les rots peuvent également être une manifestation de l'indigestion.

Les ballonnements et la sensation de gonflement sont souvent associés à une augmentation de la production et de l'accumulation de gaz et à une évacuation inadéquate du tube digestif.

Dans la plupart des cas, il s'agit d'une affection de courte durée qui disparaît avec un changement de mode de vie, mais dans certains cas, une aide médicale professionnelle est nécessaire.

Toutefois, si vous souffrez de ce problème depuis longtemps et de manière répétée, ou si vous souffrez de troubles digestifs soudains et graves, il est conseillé de consulter un médecin.

Quand consulter un médecin ?

• Vents stagnants récurrents
• Problèmes de défécation (constipation, diarrhée)
• Douleur intense et soudaine dans l'abdomen
• Douleur persistante et récurrente
• Présence de sang dans les selles
• Forte fièvre et frissons (tremblements)
• Vomissements et nausées
• Sensation de faiblesse et vertiges

Étiologie et causes

L'étiologie des troubles digestifs est assez complexe et étendue, en particulier dans le cas de symptômes généraux tels que les ballonnements ou l'arrêt des vents. Les causes peuvent être divisées en erreurs alimentaires et en causes structurelles organiques.

Erreur alimentaire

Les maux d'estomac et les ballonnements peuvent survenir après la consommation de certains aliments ou composants alimentaires. Il s'agit principalement des hydrates de carbone, des légumineuses et de certains légumes. Des gaz et des ballonnements peuvent également survenir après la consommation de ces aliments. Cela est principalement dû au fait qu'ils sont difficiles à digérer.

Le corps humain est souvent incapable de digérer certains sucres complexes dans l'intestin grêle parce qu'il ne dispose pas des enzymes digestives nécessaires.

Les légumineuses (haricots, pois, lentilles, pois chiches), le brocoli, le chou, le chou frisé, les raisins secs, les oignons, l'ail, les pommes et les pruneaux sont des exemples d'aliments difficiles à digérer.

Certains glucides peuvent prendre beaucoup de temps à se décomposer et pénètrent souvent dans le côlon sans être complètement digérés. Les boissons à risque comprennent les boissons gazeuses à bulles et l'alcool.

Outre les aliments eux-mêmes, les blocages peuvent également être causés par des habitudes alimentaires inappropriées, telles que la consommation rapide d'aliments, la consommation de portions excessives d'aliments, le fait de se gaver d'aliments et de laver les aliments avec du liquide.

Le fait d'avaler de l'air en mâchant du chewing-gum, en léchant des sucettes et des glaces ou en fumant contribue également à la production excessive de gaz et aux problèmes digestifs qui s'ensuivent.

Certains médicaments et drogues peuvent également être à l'origine d'une indigestion, notamment certains anti-inflammatoires, analgésiques, psychopharmaceutiques et médicaments contre la constipation ou la diarrhée.

Cause organique (maladie)

Les intolérances à certains composants alimentaires ou les allergies alimentaires peuvent provoquer à court terme des ballonnements, des maux de tête, des problèmes de selles, etc. après la consommation d'aliments inappropriés.

Les intolérances au lactose (sucre du lait), aux protéines du lait ou au gluten en sont des exemples. Une forme sévère d'intolérance au gluten est appelée maladie cœliaque.

Résumé des thèmes liés aux intolérances alimentaires

Les allergies alimentaires concernent également certains fruits, noix, épices ou fruits de mer.

Certaines maladies gastro-intestinales entraînent des troubles de la digestion et une augmentation de la production de gaz, ce qui peut provoquer non seulement des gaz, mais aussi un arrêt de l'expiration.

En cas de grippe intestinale infectieuse aiguë, il peut y avoir divers troubles digestifs, voire des ballonnements et des problèmes de vent. La manifestation associée à la gastro-entérite est une augmentation de la température corporelle, une faiblesse générale et des difficultés à déféquer.

Les inflammations chroniques de l'intestin (colite ulcéreuse, maladie de Crohn...) entraînent une diminution de la surface d'absorption, des troubles digestifs et une accumulation de gaz.

Exemples de maladies dont le symptôme possible est l'arrêt des vents :

• Allergie/intolérance alimentaire
• Constipation (obstipation)
• Gastro-entérite d'origines diverses
• Maladies infectieuses inflammatoires du tube digestif
• Colite ulcéreuse
• Maladie de Crohn
• Syndrome du côlon irritable
• Obstruction intestinale (iléus)
• Maladies bénignes et malignes du système digestif

Vents infectés pendant la grossesse

Les problèmes de passage des vents pendant la grossesse sont principalement dus à l'augmentation des niveaux de l'hormone progestérone dans le corps de la femme.

L'augmentation de cette hormone entraîne un ralentissement de la paroi intestinale, ce qui se traduit par un ralentissement de la motilité intestinale et de la digestion des aliments dans le tractus intestinal.

Les ballonnements, les flatulences et les gaz sont fréquents pendant la grossesse. Dans la plupart des cas, il ne s'agit pas d'une situation grave et les ballonnements ne sont pas dangereux pour la mère ou le fœtus en développement.

La seule exception est l'existence de symptômes de risque associés, tels qu'une sensation de pression intense, des douleurs ou des crampes.

Il faut se méfier des douleurs aiguës et soudaines, ainsi que des douleurs non spécifiques prolongées ou des indigestions.

Dans ce cas, consultez immédiatement un gynécologue.

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Les vents étranglés chez les jeunes enfants

Après l'accouchement, la paroi abdominale se raffermit au fur et à mesure que le bébé grandit et que ses muscles se renforcent.

Les nouveau-nés et les jeunes enfants ne sont pas encore capables d'éliminer efficacement les gaz dans les intestins comme le font les adultes. Il est donc fréquent d'avoir des vents, des ballonnements ou, au contraire, des flatulences excessives.

Les ballonnements surviennent souvent chez les jeunes enfants. L'une des causes est l'ingestion excessive d'air lors des pleurs, des cris ou de la succion. L'ingestion excessive, associée à une microflore intestinale sous-développée, provoque des ballonnements.

Il est nécessaire d'observer si le problème des vents se reproduit et s'il est éventuellement lié à l'ingestion d'aliments ou de liquides. Une cause possible des ballonnements chez les nourrissons est précisément la mauvaise tolérance de l'alimentation artificielle administrée.

Les douleurs abdominales chez un nourrisson ne doivent pas être sous-estimées.

Si le bébé présente des douleurs, des crampes, des difficultés à déféquer, une augmentation de la température et d'autres signes d'alerte, il convient de demander l'aide d'un pédiatre.

Il est conseillé de suivre plusieurs mesures préventives, telles que faire correctement son rot après l'allaitement ou la tétée, masser doucement le ventre, rapprocher les genoux du ventre, prendre du thé ou des gouttes contre les ballonnements pour les mères qui allaitent.

Diagnostic et options thérapeutiques

Dans la plupart des cas, les ballonnements ne sont qu'une situation mineure à court terme, mais dans certains cas, un diagnostic spécialisé par un médecin (généraliste ou gastro-intestinologue) est nécessaire.

Le diagnostic consiste à recueillir les antécédents médicaux, à évaluer les symptômes cliniques et à procéder à un examen de base en regardant, en écoutant et en touchant.

Les questions du médecin portent sur le mode de vie, le régime alimentaire et le traitement médicamenteux en cours. Lors de l'examen physique, le médecin se concentre sur la région abdominale.

Il examine la paroi abdominale du patient pour s'assurer qu'elle n'est pas rigide et qu'elle ne se plie pas.

En cas de suspicion de certaines maladies du système digestif, le médecin indiquera un examen d'imagerie endoscopique (gastroscopie, coloscopie...).

Les vents étranglés sont un symptôme d'un certain trouble ou d'une maladie du tube digestif. Outre l'élimination de ce symptôme, il est nécessaire de s'attaquer à la cause même de sa survenue.

En fonction de la cause, on détermine le traitement, qui peut être conservateur, pharmacologique et, dans de rares cas, chirurgical.

Le traitement de base est conservateur. Il consiste à modifier le mode de vie et le régime alimentaire : alimentation régulière en plus petites portions, exclusion des composants alimentaires difficiles à digérer et activité physique régulière.

Dans le cadre du traitement pharmacologique, le médecin indique des médicaments qui régulent les gaz dans le tube digestif et soulagent leur écoulement. Ils sont également appelés médicaments anti-ballonnements ou expectorants. Pour l'équilibre du microbiome intestinal, la prise de probiotiques est appropriée.

Il existe de nombreux médicaments en vente libre pour faciliter la digestion et éliminer les ballonnements (comprimés, gélules, gouttes...). Le charbon actif noir peut aider à soulager les problèmes de ballonnements ainsi que la congestion.

Comme aide à domicile, l'activité physique (marche, yoga, exercices...), un massage doux de la paroi abdominale dans le sens du péristaltisme intestinal ou une application locale de chaleur (thermophorèse) conviennent.

En cas d'inflammation du tractus gastro-intestinal, il convient de consulter un médecin pour l'application de chaleur.

En cas de problèmes digestifs, il est conseillé d'éviter les légumineuses, les aliments gras ou épicés, les sucres, les produits laitiers et l'alcool.

Vous pouvez également essayer l'aide naturelle des herbes et des épices, dont les plus efficaces sont la menthe poivrée, le fenouil, le pissenlit, la cardamome, le chardon-marie, la sauge sclarée, le gingembre, le cumin et le curcuma.

Elles peuvent être consommées sous forme de tisanes, de gouttes ou d'extraits dans un complément alimentaire. Il existe également des épices et des poudres d'herbes qui peuvent être ajoutées directement aux aliments, ce qui permet d'éviter les ballonnements et les flatulences.

Conseils et prévention à domicile en cas de coup de vent :

• Massage péristaltique de l'abdomen
• Activité physique régulière
• Apport suffisant de fibres dans l'alimentation
• Alimentation régulière en petites portions
• Manger plus lentement et ne pas avaler
• Ne pas remplir les repas avec des liquides pendant les repas
• Exclusion des boissons gazeuses
• Application locale de chaleur
• Tisanes appropriées
• Médicaments en vente libre pour faciliter la digestion
• Prise de probiotiques et de prébiotiques