Les ongles cassants et leurs principales causes, comment les combattre ?

Les ongles cassants (onychoschizia) sont un symptôme accompagnant certaines maladies et sont fréquents en cas d'alimentation réduite ou restreinte (carences nutritionnelles).

La maladie peut survenir chez n'importe qui, mais elle est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes.

Il s'agit d'une rupture complète ou d'une fracture de la plaque unguéale (ongle), parfois accompagnée de ragades (fissures) des restes de l'ongle.

En général, les ongles cassants sont divisés en deux groupes en fonction de la cause de leur apparition :

• Ongles durs et cassants (faible humidité) - Ils sont plus fréquents dans les environnements chauds et secs en été ou en hiver.
• Ongles mous et cassants (beaucoup d'humidité) - Ils peuvent être causés par l'utilisation d'acétone pour enlever le vernis à ongles.

Anatomie de l'ongle

Chez l'homme, chaque doigt porte un ongle. À l'extrémité du doigt, une plaque d'ongle pousse à partir du lit de l'ongle. Elle correspond aux griffes ou aux sabots des autres vertébrés.

L'ongle est une structure cornifiée en forme de plaque qui transmet la lumière.

L'ongle est constitué de cellules épithéliales spécialisées.

Le lit de l'ongle est bien vascularisé et de nombreux nutriments pénètrent dans l'ongle par cette voie.

Chez l'homme, la fonction principale de l'ongle est de protéger le bout des doigts, mais aussi de se gratter.

Les ongles sont constitués d'une protéine appelée kératine, stockée en couches, qui protège les ongles contre les dommages.

Jusqu'à 27 % des femmes ont des ongles cassants, une affection appelée onychoschizie.

Causes des ongles cassants

Les principales causes sont les suivantes

• L'augmentation de l'humidité dans les ongles pendant des périodes prolongées - Le travail dans un environnement humide (piscine, lave-auto, lave-vaisselle, etc.)
• L'âge - Avec l'âge, la résistance des ongles diminue.
• Syndrome de Raynaud - La maladie associée à la circulation sanguine dans les doigts entraîne également une altération de la circulation sanguine dans le lit de l'ongle.
• Hypothyroïdie - Faible taux d'hormones thyroïdiennes
• Anémie - Anémie due à une carence en fer
• Traitement du cancer - Chimiothérapie et radiothérapie
• Ongles artificiels - Le fait de coller des ongles artificiels sur les ongles peut les fragiliser et les affaiblir.
• Carences en nutriments - L'apport en protéines alimentaires entraîne un durcissement des ongles, une carence en calcium (hypocalcémie) se traduit par des ongles cassants, ainsi que des carences en vitamines. La biotine renforce les ongles.

Aide à lutter contre les ongles cassants :

• Gants - L'utilisation de gants en coton ou en caoutchouc pour les tâches ménagères quotidiennes protège les ongles des produits chimiques.
• Gardez les ongles courts - Prévenez les infections et les cassures d'ongles.
• Ne vous servez pas de vos ongles comme d'un outil - Prévenez les blessures aux ongles

La plupart des problèmes d'ongles et des cassures d'ongles sont dus à des blessures ou au fait de se ronger les ongles.

Certaines lésions des ongles sont dues à une infection fongique.

En cas de psoriasis, les ongles peuvent également devenir cassants et fragiles.

Le diabète, les maladies cardiaques, pulmonaires et hépatiques entraînent également des ongles cassants.

Faits intéressants

Il est normal que les ongles s'amincissent et se cassent plus facilement avec l'âge.

Pendant la grossesse, les ongles peuvent devenir plus cassants.

Lors d'un traitement contre le cancer, les patients peuvent avoir les ongles cassants en plus d'une peau plus sèche ou d'une perte de cheveux.

Le soin des ongles à long terme est très important si les patients atteints de cancer subissent une radiothérapie ou une chimiothérapie.

Certaines substances, comme les taxanes, sont associées à des modifications des ongles.

En plus de la fragilité, les modifications des ongles pendant le traitement du cancer comprennent la sécheresse, la décoloration ou la perte complète des ongles.

Tout, du vieillissement à une mauvaise alimentation, peut entraîner l'amincissement, le dessèchement et la fragilisation des ongles.

Prévention et traitement

La clé de la prévention des ongles cassants est une bonne hygiène des ongles.

Il est important de garder les ongles courts pour éviter les infections, car lorsque les ongles sont longs, la saleté peut s'accumuler derrière eux.

Outre la désinfection des ongles à l'aide d'un produit à base de savon, une bonne hygiène des ongles comprend également la prévention des lésions des ongles telles que le rongement (correction du comportement chez les enfants).

Le meilleur moyen de prévenir les ongles cassants est d'utiliser régulièrement des gants.

Le vernis à ongles est parfois utilisé avec succès sur les ongles mous.

Pour les ongles secs, l'application d'une crème hydratante est utile.

Les dermatologues recommandent de prendre des produits contenant de la biotine et du calcium, ce qui est efficace dans environ un tiers des cas pour un traitement de six mois.

L'apport en protéines permet d'obtenir des ongles forts et durables, c'est pourquoi il est recommandé d'adopter un régime riche en protéines.

Une alimentation riche en fer est recommandée pour prévenir l'anémie sidéropénique.