Comment traiter le vaginisme ? La psychothérapie et les médicaments peuvent aider.

Le vaginisme est curable, mais difficile à traiter.

Le traitement, qui consiste à soulager ou à éliminer les spasmes vaginaux, peut être envisagé sous plusieurs angles.

Le problème peut être causé par d'autres maladies, telles que des maladies de la colonne vertébrale, gynécologiques, neurologiques, urologiques ou même gastro-intestinales.

Le traitement consiste en un examen gynécologique et une psychothérapie.

Votre gynécologue peut vous expliquer le trouble et vous montrer un schéma anatomique. Il est conseillé de commencer le traitement au début, lorsque le problème n'en est qu'à ses débuts, qu'il ne s'étend pas et que la honte et la faiblesse des sentiments sexuels sont développées, en particulier au début de la vie sexuelle.

La psychothérapie consiste à faire naître des sentiments pour les hommes, pour le sexe et pour sa propre sexualité, son propre corps, puis à essayer d'utiliser la relaxation pour éliminer la phobie.

Le traitement consiste en un relâchement progressif et patient des spasmes. Il commence par une dilatation à l'aide de dilatateurs vaginaux. La taille des dilatateurs varie de quelques centimètres et de l'épaisseur d'un crayon, plus tard du bout du doigt, d'un petit vibrateur vaginal jusqu'au plus grand dilatateur.

De nos jours, on utilise déjà des dilatateurs en silicone, plus doux et plus confortables. Cette procédure de traitement donne d'assez bons résultats. Elle aide la femme à se détendre et à s'habituer à la sensation d'avoir quelque chose dans son vagin.

L'entraînement à domicile à l'étirement de l'ouverture vaginale à l'aide de doigts ou d'aides vaginales peut être soutenu par des lubrifiants, des gels anesthésiants ou l'administration de médicaments anxiolytiques qui soulagent l'anxiété. En thérapie, il faut d'abord faire face aux problèmes, aux déceptions, aux tensions, aux sautes d'humeur et, bien sûr, à l'amour.

Une autre option de traitement est la thérapie de couple ou la participation à des séances de psychothérapie de groupe où se rencontrent des femmes ayant le même problème.

Dans la thérapie de couple, également appelée thérapie Masters et Johnson, la relation entre les partenaires, leur attirance mutuelle, leur amour, leur volonté et, bien sûr, le soutien du partenaire, ainsi que la motivation et la coopération qui en découlent, sont importants.

Dans cette thérapie, les partenaires se concentrent sur les câlins et la relaxation. Ensuite, pendant les câlins et la relaxation de la femme, l'homme essaie d'insérer un petit dilatateur, puis un plus grand. Enfin, pendant la relaxation apprise, le partenaire essaie progressivement d'insérer son pénis dans le vagin. Cette procédure donne en moyenne de bons résultats et la plupart des femmes atteignent l'orgasme au cours de cette procédure.

Le refus, la honte et l'inhibition de la femme peuvent ralentir le traitement. Certaines femmes ont des difficultés à parler de leurs problèmes avec leur partenaire et le thérapeute. Elles peuvent également se sentir mal à l'aise en écoutant ce que dit le thérapeute. Elles refusent les exercices ultérieurs avec leur partenaire en raison d'un sentiment de honte. Cela entraîne divers désaccords et des disputes ultérieures, ce qui a des répercussions négatives sur la femme.

Le thérapeute explique tout le processus des exercices à effectuer à la maison. Après quelques visites, lorsque la femme est plus détendue, le couple discute des progrès réalisés à la maison. Ils partagent avec le thérapeute leurs réussites, leurs échecs, la résolution des problèmes qui en découlent et les sentiments qui ont accompagné les exercices.

La collecte d'informations permet souvent de découvrir la cause qui a déclenché le problème, du moins en partie, et d'essayer de l'éliminer.

Des médicaments sont parfois nécessaires pour traiter le vaginisme, en fonction de l'état de la patiente et des causes qui l'ont déclenché. Il est toujours recommandé d'utiliser un gel lubrifiant et, lorsque le taux d'œstrogènes est bas, d'administrer l'hormone œstrogène et de suivre un traitement antidépresseur.

Vous vous demandez souvent comment vous aider à partir de chez vous ?

Eh bien, essayons au moins.

L'important est d'essayer d'accepter son corps, de supprimer le sentiment de honte et de révéler sa sexualité à son partenaire. Lorsque la relation est harmonieuse, il n'y a pas lieu d'avoir honte devant son partenaire. Une partie de la thérapie à domicile consiste à examiner ses parties intimes à l'aide d'un miroir.

Il est important de se détendre et d'utiliser ses doigts pour étirer l'entrée du vagin. Il s'agit d'un processus plus long qui nécessite du temps pour s'exercer. Plus tard, un petit vibrateur vaginal est introduit dans le vagin pour dilater (étirer) l'entrée du vagin.

Certaines femmes trouvent frustrant de parler de leurs problèmes sexuels à un médecin ou à un psychologue.