Comment traiter l'hypertension ? Comment réduire la pression ? Sans médicaments, cela ne marchera pas.

Le traitement est souvent très problématique.

La raison en est l'ignorance des gens, qui pensent que s'ils mesurent de temps en temps une bonne pression, ils peuvent arrêter le médicament et ne plus l'utiliser.

Par ailleurs, l'augmentation de la pression peut être due à l'arrêt des médicaments ou à la consommation d'alcool, ce qui est une grave erreur. Ce bref arrêt des médicaments peut être à l'origine d'une crise d'hypertension, d'un accident vasculaire cérébral et d'autres problèmes graves.

De même, cela se produit également lorsqu'une personne ne se procure pas les médicaments nécessaires au traitement de l'hypertension.

N'oubliez pas que seul un médecin peut modifier ou annuler un traitement.

Traitement pharmacologique

Cette forme de traitement fait appel à des médicaments. Dans le traitement de l'hypertension, on opte pour une thérapie combinée lorsque les effets de différents médicaments sont combinés. La thérapie combinée présente un avantage par rapport au traitement avec un seul médicament.

Le traitement tient également compte des autres maladies associées qui peuvent le compliquer.

Des médicaments tels que :

• antihypertenseurs, vasodilatateurs
• IECA - inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine
• bêta-bloquants
• inhibiteurs calciques
• diurétiques
• inhibiteurs des récepteurs de l'angiotensine
• et leurs associations

Parfois, une combinaison de deux médicaments est suffisante, d'autres fois, une combinaison de trois médicaments est nécessaire.

Si leur effet n'est pas suffisant ou si l'hypertension artérielle augmente le soir ou la nuit, la seule dose du matin n'est pas suffisante et le médecin doit en être informé.

Les hypertendus (personnes traitées depuis longtemps contre l'hypertension) disposent de médicaments spéciaux qu'ils utilisent en première intention. Sinon, leur médecin leur conseillera de prendre des médicaments supplémentaires si les valeurs augmentent. Sinon, la personne n'ajuste pas elle-même son traitement.

Thérapie non pharmacologique

Vous posez la question suivante : "L'hypertension artérielle peut-elle être traitée sans médicaments ?

L'hypertension artérielle peut-elle être traitée sans médicaments ?

La réponse est oui :

Non.

Si une personne souffre déjà d'hypertension, aucune prescription à domicile ne suffira à la guérir.

Mais attention !

Un mode de vie sain, une réduction du poids ou un changement de mode de vie contribueront à faire baisser la tension artérielle.

Comment s'aider soi-même dans le traitement de l'hypertension :

• Une réduction du poids est nécessaire en cas de surpoids et d'obésité
  • IMC 18,5-24,9
  • mais de façon raisonnable, sans régime draconien
• Limiter l'apport en sodium, sel de table ou eaux fortement minéralisées à haute teneur en sodium
  • 5-6 mg par jour
• arrêter de fumer
• limiter/éviter la consommation d'alcool
• Alimentation rationnelle
  • légumes, fruits
  • fibres
  • aliments pauvres en graisses
• réduction de la consommation de graisses malsaines
• boire suffisamment
  • surveiller la quantité de café
• consommer suffisamment de magnésium, de potassium ou de calcium
• une activité physique suffisante
  • 3 fois par semaine pendant au moins 30 à 45 minutes
  • exercice physique
  • promenades
  • randonnée
  • marche rapide
  • course à pied
  • natation
  • cyclisme
  • aérobic
  • si l'état de santé général le permet
• réduction du stress, le sport et l'activité physique sont également bénéfiques
• suffisamment de repos, de détente, de sommeil
• vacances
• un traitement suffisant pour d'autres maladies

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