Traitement de la gonarthrose par l'exercice : médicaments, rééducation et mode de vie

En général, le traitement des maladies repose sur la cause de leur apparition.
Et dans le cas de l'arthrose, elle n'est pas toujours connue.

Il est donc important de l'aborder sous plusieurs angles. Un facteur important est la prévention de la gonarthrose, et donc de l'arthrose.

Une approche non pharmacologique met l'accent sur les mesures de régime et les changements de mode de vie, un mode de vie global et un régime alimentaire adapté.

Dans la phase aiguë, le repos et l'épargne du genou sont nécessaires.

Ensuite, la rééducation et le traitement physique (hydrothérapie, électrothérapie, magnétothérapie, laser, ultrasons, ondes de choc) sont nécessaires. Les stations thermales, par exemple, sont également appropriées.

Le tout est complété par une activité physique suffisante et adaptée, de l'exercice et des exercices adaptés, de la gymnastique thérapeutique et un accompagnement initial par un entraîneur spécialisé. Les sports adaptés sont la natation ou le cyclisme, mais aussi la marche classique.

Même en cas de gonarthrose, une dose quotidienne d'activité physique est préventive.

Une alimentation complémentaire telle que la nutrition articulaire, par exemple le sulfate de glucosamine, le sulfate de chondroïtine, l'acide hyaluronique, le collagène, la diacerhéine (extrait de rhubarbe), des vitamines et des minéraux en quantité suffisante sont également importants.

En cas de surpoids et d'obésité, il est nécessaire de réduire et d'optimiser le poids corporel.

Le traitement pharmacologique comprend

• des analgésiques pour contrôler la douleur
• les antirhumatismaux et anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) - pour supprimer l'activité inflammatoire et la douleur
• les corticostéroïdes - pour supprimer le processus inflammatoire
• traitements topiques, emplâtres, pommades, gels

La chirurgie endoscopique (arthroscopie) est une autre technique diagnostique et thérapeutique. Elle permet de raccourcir le temps de récupération. L'articulation est rincée et débarrassée des gravillons et des parties endommagées en excès.

La nécessité d'une intervention chirurgicale est évaluée par un spécialiste qui peut recommander une prothèse articulaire en cas d'atteinte totale de l'articulation : c'est l'arthroplastie totale du genou.