Semaine 11 de la grossesse : peut-on déjà distinguer le sexe du bébé ?

Enceinte de 11 semaines, vous êtes à deux mois et trois semaines de grossesse et vous êtes sur le point de terminer votre premier trimestre.

Comment votre bébé se développe-t-il dans votre ventre ?

À la 11e semaine, le fœtus commence déjà à prendre la forme réelle d'un bébé, même s'il est encore trop petit.

Sa taille est d'environ 41-53 mm et son poids de 7-10 g.

C'est incroyable : il s'est écoulé si peu de temps depuis la fécondation, et votre bébé est une petite personne cette semaine, avec des os, des articulations et des muscles déjà existants.

La période critique du développement fœtal est terminée. Aucune autre malformation congénitale ne devrait être apparue à ce stade, car votre bébé est déjà développé. La phase de croissance rapide et de prise de poids commence.

Même si vous ne sentez pas encore les mouvements de votre bébé, il est déjà en train de s'exercer, de s'étirer, de se tordre, comme un petit acrobate.

Le tableau ci-dessous indique les mesures approximatives du fœtus à 11 semaines, telles qu'elles ont été mesurées par l'échographiste.

Pour en savoir plus sur la taille du fœtus, consultez l'article :
Échographie de grossesse : taille du fœtus, qu'est-ce que la biométrie fœtale ?

La tête du fœtus mesure environ la moitié de la longueur de son corps.

Son cerveau envoie déjà des signaux aux muscles, et le bébé donne des coups de pied et fait de gros efforts dans le liquide amniotique.

Sa tête produit 250 000 cellules nerveuses par minute. Son cerveau continuera à se développer et à s'améliorer. Le cerveau fini en compte des milliards. Mais la diffusion de l'information n'est pas totale. Les cellules cérébrales se mettent tout juste en place dans la tête.

Les réflexes de déglutition et de respiration sont activés, le bébé commence à inspirer et à expirer du liquide amniotique.

Les reins, dont le développement est compliqué et long, commencent déjà à produire de l'urine. Le fœtus vide déjà sa vessie dans le liquide amniotique. Les reins ne sont pas encore à leur place définitive dans le corps du fœtus.

En avalant régulièrement du liquide amniotique, il entraîne les reins et prépare l'estomac et les intestins à leur fonction ultérieure.

Les intestins du fœtus sont encore en cours de développement. À l'heure actuelle, ils sont plus gros que son abdomen. Certains d'entre eux se trouvent dans le cordon ombilical, où ils prendront leur place dans l'abdomen au fur et à mesure de son développement. Bien qu'ils soient encore en cours de développement, ils commencent déjà à transformer le sucre et l'eau que le fœtus avale.

Le sexe du bébé peut déjà être distingué.

À la 11e semaine, le fœtus a formé un nez et des lèvres. Les voies nasales sont ouvertes à la pointe du nez et continuent de se former. Les yeux, la langue et le palais de la bouche se développent.

Les paupières se ferment et fusionnent au cours de cette semaine, et l'iris se développe en dessous.

Les oreilles du fœtus se sont rapprochées du site cible de chaque côté de la tête et ont presque atteint leur forme définitive.

Les mamelons de sa poitrine sont déjà visibles.

Les os durcissent lentement.

Les mains et les pieds de votre bébé sont déjà distincts. Les doigts et les orteils sont formés, se séparent déjà et ressemblent à de vraies parties du corps de bébé. Les lits des ongles commencent à se développer avec de doux boutons d'or.

Votre bébé va maintenant grandir à grande vitesse.

Entre la 11e et la 12e semaine, son poids augmentera de près de 60 %.

Comment la femme se sent-elle à la 11e semaine de grossesse ?

La fatigue de la grossesse est normale. Vous vous sentez fatiguée et surmenée, même si vous ne faites rien qui devrait vous fatiguer. Cela est dû au fait que votre corps travaille à un rythme plus élevé, même au repos. Il doit nourrir votre corps en même temps que le fœtus.

Progressivement, vous ressentirez moins de fatigue qu'au cours des semaines précédentes. Votre énergie devrait augmenter une fois que le placenta sera en place et que votre corps s'adaptera aux changements hormonaux de la grossesse.

Vos seins sont plus gros et plus volumineux, ils sont plus sensibles et plus douloureux au toucher et grossissent en vue de l'allaitement.

Les nausées matinales disparaissent lentement, bien que des nausées et des vomissements puissent vous surprendre de temps à autre pendant la journée ou la nuit. En général, cette sensation disparaît entre la 12e et la 16e semaine, mais certaines femmes enceintes peuvent souffrir de nausées tout au long de leur grossesse.

Si vous n'arrivez pas à garder les liquides et les aliments dans votre estomac et que vous souffrez de vomissements après avoir mangé, contactez votre gynécologue. Le médecin procédera à un examen pour exclure l'hyperémèse gravidique. Cela peut nécessiter des soins médicaux ou une hospitalisation pour assurer votre sécurité et celle de votre bébé.

Le tableau ci-dessous montre la différence entre les nausées matinales et l'hyperémèse gravidique.

De nombreuses femmes enceintes éprouvent également des aversions alimentaires. Le simple fait de penser à un aliment particulier qu'elles mangeaient auparavant sans problème leur donne un sentiment de dégoût, voire de nausée. Ces aversions sont souvent associées à des nausées matinales.

Les fringales ou les mélanges de goûts, comme un concombre avec un gâteau et une escalope, avec de la glace pour faire bonne mesure, sont fréquents. Ces fringales de grossesse sont assez courantes et apparaissent le plus souvent à la fin du premier trimestre, puis commencent à s'estomper.

Vous avez peut-être déjà faim plus souvent, les nausées matinales s'atténuent progressivement et l'appétit augmente pour permettre au fœtus de se nourrir.

Les hormones jouent un rôle important et votre corps en est inondé, surtout au début de la grossesse.

Votre odorat est excessivement sensible, vous pouvez vous sentir comme un chien pisteur. Lorsque vous passez devant la porte de votre voisin dans la maison, vous savez ce qu'il a cuisiné. En même temps, vous pouvez développer une aversion totale pour certaines odeurs et certains aliments ou, au contraire, une envie indescriptible d'un aliment particulier.

Parfois, vous pouvez même ressentir des brûlures d'estomac désagréables.

L'hormone de grossesse, la progestérone, permet de maintenir une grossesse en bonne santé, mais elle provoque des ballonnements et des gaz. La progestérone détend les tissus musculaires lisses, y compris le tractus gastro-intestinal. Elle ralentit la digestion afin que davantage de nutriments soient absorbés dans le sang et nourrissent le bébé.

Les ballonnements et la sensation de plénitude sont des symptômes courants de la grossesse. Ils apparaissent au plus tôt à la 11e semaine de grossesse et peuvent persister tout au long de la grossesse jusqu'à l'accouchement.

Une sensation inconfortable de plénitude abdominale, surtout après avoir mangé, peut s'aggraver chez certaines femmes. En grossissant, l'utérus exerce une plus grande pression sur les intestins et l'estomac, ce qui augmente la pression sur le tube digestif, et vous vous sentirez encore plus pleine et ballonnée. Essayez de limiter les aliments qui ballonnent, les aliments frits, les boissons à bulles et les sucreries.

Mictions fréquentes : vous avez envie de faire pipi toutes les 10 minutes pendant la journée et vous vous réveillez plus souvent la nuit. Le fait de vous réveiller parce que vous avez envie d'uriner interrompt votre sommeil et vous risquez de vous sentir plus fatigué pendant la journée.

Les mictions fréquentes sont l'un des premiers signes de la grossesse. Elles commencent au cours du premier trimestre et peuvent s'aggraver progressivement, en particulier vers la fin de la grossesse.

Quelles sont les causes des mictions fréquentes pendant la grossesse ?

L'hormone hCG augmente le flux sanguin dans la région pelvienne, ce qui favorise le fonctionnement des reins et augmente l'excrétion des déchets dans l'urine et du fœtus.

L'augmentation des mictions est également due à la croissance du ventre, dont la pression modifie le volume de l'espace urinaire et réduit le volume de la vessie. En cas de gonflement des membres inférieurs, le gonflement diminue pendant le sommeil et l'excès de liquide est éliminé par les reins.

Les vertiges, les sensations d'instabilité et les étourdissements sont fréquents pendant la grossesse. Votre corps ne produit pas encore suffisamment de sang pour remplir les vaisseaux sanguins du système circulatoire. L'hormone progestérone augmente le flux sanguin de la mère vers le fœtus, ce qui peut entraîner une diminution de la pression et du flux sanguin vers le cerveau, d'où les vertiges.

L'inflammation et le saignement des gencives sont fréquents pendant la grossesse. La sensibilité des dents et des gencives peut également augmenter. L'œstrogène, l'hormone de la grossesse, a un effet sur les gencives.

Les crampes dans les jambes peuvent vous gêner à tout moment de la journée ou vous réveiller la nuit pendant votre sommeil. La cause la plus fréquente est une diminution du taux de magnésium dans le sang en raison de sa surconsommation par l'organisme.

Que pouvez-vous remarquer ?

Vous pouvez constater une augmentation des pertes vaginales, une augmentation de la production de mucus vaginal blanc ou clair étant le résultat d'une activité hormonale accrue.

Pour en savoir plus sur les pertes vaginales, consultez notre article :
Les pertes vaginales pendant la grossesse. Qu'entend-on par pertes vaginales normales ? Et comment une infection se manifeste-t-elle?

Vous avez peut-être remarqué que vos cheveux poussent plus vite et que vos ongles sont de plus en plus longs.

Vos mamelons sont plus saillants que d'habitude, vos aréoles deviennent plus foncées et plus grandes.

Votre peau se dessèche, elle est sèche et vous pouvez ressentir des démangeaisons.

Certaines futures mamans ont également remarqué une salivation accrue et excessive. Il ne s'agit pas d'une maladie, mais d'un phénomène normal.

À quels types d'examens pouvez-vous vous attendre à la clinique de grossesse à la 11e semaine ?

Au début de votre grossesse, vous vous rendrez une fois par mois à la clinique prénatale.

Lors de votre examen régulier à la clinique prénatale, on prendra toujours votre tension artérielle et votre pouls, on notera votre poids et on examinera votre urine.

Vous devriez être examinée par un gynécologue et subir une échographie entre la 11e et la 13e semaine. Si vous n'en avez pas encore subi, votre médecin en fera certainement une cette semaine.

Lors de l'échographie, votre gynécologue vérifiera si la grossesse évolue bien et s'il y a un ou plusieurs fœtus dans l'utérus. Les anomalies telles qu'une grossesse extra-utérine ou une fausse couche silencieuse sont surveillées.

À partir de la 11e semaine, la taille du fœtus est mesurée par échographie, l'activité de son cœur est surveillée et les battements de son cœur sont écoutés. C'est au cours de cette semaine que vous entendrez le cœur de votre bébé battre.

Prise de sang pour le 1er dépistage prénatal Test PAPP A et test sanguin beta hCG, pour dépister le syndrome de Down et d'autres anomalies chromosomiques.

Si vous êtes curieuse, vous pouvez également demander un test pour déterminer le sexe du fœtus, appelé BABY GEN TEST.

Si vous n'avez pas eu de prise de sang au cours des semaines précédentes, un premier test de laboratoire sera également effectué avant la 11e semaine. Votre groupe sanguin et votre facteur Rh seront déterminés, votre numération sanguine sera vérifiée et du sang sera également prélevé pour des tests infectieux tels que l'hépatite B, la toxoplasmose et d'autres tests sérologiques.

Quelles sont nos recommandations ?

• Soyez prudent, ne vous surmenez pas, ne soulevez pas d'objets lourds.
• Évitez les infections, les rhumes.
• Il est recommandé de prendre des vitamines prénatales pour vous fournir, à vous et à votre bébé, les vitamines nécessaires.
• Adoptez un régime alimentaire sain avec un apport adéquat en vitamines, ajoutez des légumes et des fruits à votre alimentation.
• Ne vous en tenez pas à la règle du "manger pour deux" afin de ne pas prendre de poids inutilement.
• Maintenez votre taux de sucre dans le sang en consommant des glucides complexes et des protéines comme le fromage, les noix et les fruits secs.
• N'oubliez pas de boire.
• Ne portez pas de vêtements trop serrés, mais plutôt des vêtements plus amples et confortables. Votre ventre commencera progressivement à grossir et à faire saillie. Vous commencerez probablement à avoir du mal à boutonner vos pantalons, alors n'insistez pas inutilement.
• Portez un soutien-gorge confortable en coton ; vos seins sont maintenant sensibles et douloureux.
• Améliorez votre hygiène bucco-dentaire : pendant la grossesse, les seins sont plus sujets aux saignements, aux gonflements et au développement d'infections.
• Le yoga pendant la grossesse est un excellent exercice qui peut vous aider à vous sentir plus détendue pendant la grossesse et mieux préparée à l'accouchement.
• Si les mictions fréquentes vous dérangent, essayez d'éviter la caféine, qui augmente le débit urinaire, et limitez votre consommation de liquide le soir avant de vous coucher pour ne pas avoir à vous réveiller la nuit à cause de l'envie d'uriner.
• Lubrifiez régulièrement votre peau, qui est plus sujette à la sécheresse et aux démangeaisons.
• Évitez les produits chimiques, les produits de nettoyage agressifs et leur contact avec votre peau. Toutes les substances en contact avec votre peau passent au fœtus à travers votre peau.
• Soyez particulièrement prudente avec les procédures cosmétiques, les teintures capillaires, et préférez les produits naturels.

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Grossessepar semaines.