Semaine 10 de la grossesse : votre bébé devient-il déjà un fœtus ?

Vous êtes enceinte de 10 semaines, 3 mois et vous êtes dans le premier trimestre.

Cette semaine de grossesse marque la fin de l'embryogenèse de votre bébé. La période fœtale commence lorsque l'embryon devient déjà un fœtus.

Presque tous les organes vitaux sont déjà formés et commencent à fonctionner.

À partir de maintenant, le fœtus entre dans une période de croissance et de développement.

Comment votre bébé se développe-t-il dans votre ventre ?

La croissance du fœtus est très rapide pendant cette période.

Votre bébé mesure environ 37-44 mm et pèse 2-4 g à la 10e semaine de grossesse.

Pour en savoir plus sur la taille du fœtus, consultez l'article.

Sa tête grossit par rapport à son corps, son visage se forme déjà bien et prend l'apparence d'un bébé.

Le cerveau continue à se développer rapidement et donne des signaux aux organes pour qu'ils fonctionnent.

Ses yeux sont mi-clos. Ses paupières continuent de grandir et de se fermer pour protéger l'œil du liquide amniotique. Votre bébé peut maintenant réagir à la lumière.

Les oreilles se forment et se mettent en place sur la tête.

Le petit nez a deux narines visibles.

Au fond des gencives, les germes des dents de lait commencent à se former.

Le cœur pompe le sang dans le petit corps et bat à un rythme d'environ 160-180 battements par minute.

La courte queue à l'extrémité de la colonne vertébrale disparaît lentement et complètement.

Le squelette est constitué de cartilage et les premières cellules squelettiques commencent à se former dans le bras.

Les os, le cartilage, les genoux et les chevilles se forment.

Les articulations des mains et des pieds sont déjà fonctionnelles et le bébé peut plier ses mains et ses pieds au niveau des articulations.

Les doigts et les orteils s'allongent.

La peau du fœtus est encore très fine, voire translucide, et la colonne vertébrale est encore visible à travers elle.

Le foie a commencé à produire des globules rouges.

L'estomac produit déjà des sucs digestifs.

Votre bébé commence à avaler du liquide amniotique et à uriner à l'aide de ses reins, qui produisent déjà de l'urine.

Le fœtus est en mouvement constant, il bouge, donne des coups de pied, bouge ses bras et ses jambes.

Vous ne pouvez pas encore sentir ses mouvements, car il est encore trop petit, mais dans quelques semaines, sa taille et sa force augmenteront et vous sentirez ses mouvements.

Comment se sent une femme enceinte de 10 semaines ?

Votre ventre commence à se gonfler et vous aurez probablement déjà du mal à boutonner les pantalons que vous portiez auparavant sans problème.

Vos seins grossissent et sont sensibles au toucher. La zone du mamelon commence à s'assombrir. Des veines peuvent être visibles sur vos seins, qui font circuler le sang.

Pendant la grossesse, le volume de sang dans la circulation sanguine augmente d'un peu moins de 50 %. Le volume des veines augmente et les veines peuvent être plus visibles, non seulement sur les seins mais aussi sur le corps. Vous le remarquerez d'abord sur les bras. Les veines sont plus épaisses et plus saillantes.

Votre poids augmente lentement : à moins que vous ne souffriez de nausées sévères, vous avez probablement déjà pris quelques kilos.

Pour savoir quelle devrait être la prise de poids pendant la grossesse, lisez l'article.

Fatigue. Vous vous sentez probablement de plus en plus fatiguée au cours de la journée et vous avez de plus en plus de mal à vous lever le matin. D'ici un mois, vous devriez vous sentir mieux avec un afflux d'énergie. La fatigue devrait s'estomper au fur et à mesure que le placenta prend tout son rôle et nourrit votre bébé.

Il est probable que vous continuiez à souffrir de nausées matinales ou de nausées pendant la journée. Mais les niveaux de l'hormone de grossesse HCG, qui ont atteint leur maximum la semaine précédente, commencent lentement à diminuer. Les nausées matinales devraient s'estomper au fur et à mesure que vous avancerez dans le deuxième trimestre.

Les visites fréquentes aux toilettes sont dues à la pression de l'utérus sur la vessie.

Les brûlures d'estomac sont un symptôme qui persiste souvent tout au long de la grossesse. Votre digestion est ralentie par les hormones de grossesse.

Le ralentissement de la digestion et ses effets tels que les ballonnements, les gaz et les rots fréquents sont inconfortables pour vous mais bénéfiques pour votre bébé. C'est le ralentissement de la digestion qui permet aux nutriments d'être mieux absorbés dans le sang et de passer à travers le placenta jusqu'au fœtus.

Les sautes d'humeur sont fréquentes pendant la grossesse. Vous pouvez vous poser des questions sur vous-même. Une minute, vous trouverez quelque chose d'amusant et la suivante, vous vous mettrez à pleurer sans même savoir pourquoi.

L'augmentation de la libido est due à l'augmentation du flux sanguin dans la région pelvienne et aux hormones de grossesse. Certaines femmes ont des rapports sexuels plus intenses pendant la grossesse.

Vous pouvez lire cet article.

Lesmaux de tête ne sont pas seulement causés par l'influence des hormones, mais ils peuvent être déclenchés par la faim, la soif et la fatigue.

En cas de maux de tête, essayez d'appliquer une compresse froide sur votre cou ou votre visage, allongez-vous dans une pièce sombre et aérez-vous. Le fait d'être à l'air frais peut également aider à soulager les maux de tête.

Les médicaments antidouleur ne sont pas recommandés pendant le premier trimestre de la grossesse.

Il est préférable de discuter de l'utilisation de tout médicament avec votre gynécologue ou votre pharmacien pour savoir s'il peut être utilisé pendant la grossesse. Tous les médicaments ne conviennent pas pendant la grossesse et à chaque trimestre. Certains médicaments peuvent compromettre le développement du fœtus et le déroulement de la grossesse.

Le paracétamol peut être administré au cours des 1er et 2ème trimestres, mais est interdit au cours du 3ème trimestre.

Les médicaments contenant de l'ibuprofène ne peuvent être pris qu'en cas de nécessité, après consultation d'un médecin, au cours des 1er et 2ème trimestres.

La faiblesse et les sensations de vertige peuvent être dues à l'augmentation de la quantité de sang circulant dans votre corps. Soyez prudente lorsque vous changez de position, en particulier lorsque vous vous levez d'une position allongée. Asseyez-vous d'abord et ne vous levez qu'après un certain temps afin d'éviter de vous sentir défaillante.

La sensation de vertige peut également être causée par un manque de sucre dans le sang. Par conséquent, emportez toujours quelque chose de petit et de sucré que vous pourrez manger immédiatement si vous vous sentez étourdie.

Les fringales et l'aversion pour la nourriture pendant la grossesse : ces sentiments vous sont probablement familiers, un appétit énorme soudainement remplacé par un sentiment d'aversion pour le vomissement.

Laconstipation accompagne souvent la future mère tout au long de la grossesse. Pour l'éviter, ajoutez des fibres à votre alimentation et consommez suffisamment de liquide. Évitez les produits à base de farine blanche et le riz. Ajoutez des produits à base de céréales complètes, des fruits et des légumes en abondance et les fruits secs constituent un très bon choix pour lutter contre la constipation.

Augmentation des pertes de couleur laiteuse : votre région pelvienne est plus engorgée en raison de l'hormone œstrogène, ce qui entraîne une augmentation de la production de pertes.

Pour en savoir plus sur les pertes, consultez l'article.

Des crampes abdominales semblables à des douleurs menstruelles. Votre utérus grossit et cela peut provoquer des douleurs désagréables. Si les crampes deviennent plus fortes, douloureuses ou surviennent à intervalles réguliers, consultez immédiatement votre médecin ou l'hôpital le plus proche.

Problèmes de sommeil : votre sommeil devient moins bon, vous avez l'impression de n'être éveillée que pendant le sommeil, vous vous réveillez souvent avec l'envie d'uriner, vous vous réveillez groggy le matin et vous êtes plus fatiguée pendant la journée.

Rêves étranges : vos rêves peuvent sembler étranges et vifs.

Votre odorat est accru et vous êtes sensible à différentes odeurs qui peuvent parfois rendre votre journée désagréable.

Un petit pourcentage de femmes signalent un goût métallique dans la bouche pendant la grossesse.

Visite chez le gynécologue à la 10e semaine de grossesse

Si vous n'avez pas encore subi de prise de sang, vous subirez probablement des tests sanguins de routine pour déterminer votre groupe sanguin et votre facteur Rh, et votre numération globulaire sera examinée cette semaine. Des tests sérologiques pour détecter l'hépatite B infectieuse, la syphilis, le VIH, la rubéole et la toxoplasmose seront également effectués.

Un autre test est une prise de sang au cours du premier trimestre pour détecter les malformations congénitales, c'est-à-dire le dépistage du syndrome de Down et d'autres anomalies chromosomiques.

Dans la salle de consultation, on mesure votre poids, votre tension artérielle, on recherche des protéines dans l'urine et, à la discrétion du médecin, on vérifie le fœtus, sa longueur, son activité, sa fonction cardiaque, la position du fœtus et du placenta.

Ce que nous recommandons et ce à quoi il faut faire attention

• Votre ventre grossit, il est préférable de porter des vêtements plus amples qui ne vous serreront pas le ventre.
• Le soutien-gorge doit être confortable, ne pas vous comprimer et ne pas trop serrer vos seins. Les soutiens-gorge les plus adaptés sont ceux en coton, les soutiens-gorge de sport ou les soutiens-gorge spécialement conçus pour la grossesse.
• Votre alimentation doit être consistante, facile à digérer et contenir suffisamment de vitamines.
• Mangez beaucoup de légumes et de fruits frais.
• Prenez des vitamines prénatales pour couvrir tous les besoins nécessaires au développement du fœtus.
• Buvez beaucoup de liquides, de préférence des boissons non sucrées et des thés, mais soyez prudente dans le choix de vos thés, car tous ne conviennent pas aux femmes enceintes.
• Évitez l'alcool, la nicotine, les produits chimiques et toutes les influences négatives qui pourraient compromettre le développement du fœtus.
• Ne consommez pas de viande insuffisamment cuite, d'œufs et de produits laitiers non pasteurisés.
• Si vous vous sentez fatiguée, reposez-vous, ne vous surmenez pas et ne faites pas d'efforts.
• Prenez le temps, dans la journée, de marcher au grand air, ce qui vous redonnera de l'énergie, vous permettra de mieux réfléchir et vous aidera à mieux dormir la nuit.
• Pour rester en forme, les exercices de grossesse que vous pouvez faire dans le confort de votre maison sont une bonne chose.
• Prenez soin de votre peau, qui nécessite une attention particulière pendant la grossesse : hydratez-la suffisamment et massez-la, ce qui est bénéfique pour lutter contre les vergetures.

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Pour en savoir plus sur les autres semaines de la grossesse, consultez l'article récapitulatif.