Inflammation des voies urinaires en été : plus fréquente chez les femmes. Que faire contre l'inflammation avec des médicaments ?

De nombreuses personnes sont confrontées à ce problème au moins une fois dans leur vie, car il s'agit de la deuxième infection la plus fréquente après les infections des voies respiratoires.

Cette infection bactérienne est particulièrement fréquente chez les femmes, en raison de leurs dimensions anatomiques différentes. Leur urètre est plus court. La bactérie Escherichia coli, qui se trouve naturellement dans les intestins, se rapproche des voies urinaires, où elle provoque une infection.

Elle est à l'origine de 70 à 80 % de l'inflammation.

La chlamydia peut également provoquer une inflammation.

Pour en savoir plus sur ces infections chez l'enfant, consultez le magazine Grippes et rhumes d'été chez l'enfant : savez-vous comment les éviter ?

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Comment éviter les infections urinaires

L'été est la saison des plaisirs et des activités aquatiques. La prévention et la prudence sont souvent oubliées, ce qui crée les conditions idéales pour le développement de problèmes de santé.

Maillots de bain mouillés et eau chlorée

Le fait de rester longtemps dans l'eau ou de laisser des maillots de bain mouillés affaiblit les défenses des voies urinaires. De plus, un environnement humide et mouillé est propice à la prolifération des bactéries.

Régime de boisson

Un apport suffisant en liquides permet d'uriner plus souvent, ce qui facilite l'élimination des bactéries. Si la vessie n'est pas vidée plus longtemps, les bactéries ont tout le temps de se multiplier.

Les bactéries E. coli peuvent doubler leur nombre en 20 minutes.

Plus il y a de bactéries, plus l'évolution de la maladie est grave et plus les symptômes sont désagréables. Il est donc nécessaire de boire comme si c'était pour la vie. Le thé urologique et l'eau pure sont optimaux.

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Rapports sexuels et hygiène

Avant et après les rapports sexuels, il faut uriner. Les bactéries sont ainsi partiellement évacuées de l'organisme, ce qui empêche leur progression vers la zone de l'urètre pendant les moments intimes.

L'hygiène est également importante, mais évitez les savons parfumés.

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Les vêtements

Préférez des sous-vêtements en coton et pas trop serrés. Le port d'une culotte de tango est également inapproprié.

Courants d'air, assise sur un sol mouillé ou froid

Malgré l'été et les températures élevées, ne sous-estimez pas le risque de vous asseoir par terre, dans le froid ou dans l'herbe mouillée.

Comment se déroule une inflammation des voies urinaires et quels en sont les symptômes ?

Les symptômes sont l'apparition soudaine d'une douleur dans le bas-ventre avec envie d'uriner. Lors de la défécation, la douleur augmente et l'émission d'urine provoque une sensation de brûlure ou de coupure.

Le symptôme le plus typique est la sensation de défécation insuffisante. Il s'agit en fait d'un mécanisme de défense par lequel l'organisme tente de se débarrasser des bactéries et de les éliminer en urinant davantage. Il en résulte des envies fréquentes d'uriner, même si la quantité d'urine émise est faible.

L'urine est foncée, trouble et souvent teintée de sang.

Les symptômes dépendent de la quantité de bactéries présentes dans la vessie ou les voies urinaires : plus la quantité est importante, plus l'évolution et les symptômes sont désagréables.

Traitement des infections de la vessie et des voies urinaires

Dans le cas de ces infections, l'inflammation risque d'atteindre les parties supérieures des voies urinaires, c'est-à-dire les reins. Il est donc important de ne pas sous-estimer le traitement et de maintenir en vie les médicaments prescrits, afin d'éviter la récurrence du problème.

Liquides, tisanes et thés urologiques

Un apport suffisant en liquides est très important. Bien que la miction soit douloureuse, les bactéries doivent être littéralement évacuées. L'urine doit être claire et stagner le moins possible dans les voies urinaires. L'eau pure et les tisanes urologiques sont idéales.

Souvent, vous ne pouvez pas vous passer d'antibiotiques, que seul votre médecin peut vous prescrire.

Canneberges

Les canneberges ont pour effet positif de favoriser l'élimination des bactéries dans l'organisme, ce qui les empêche d'adhérer à la paroi des voies urinaires. Leurs effets anti-inflammatoires n'ont toutefois pas été confirmés scientifiquement.

Les analgésiques

Les analgésiques peuvent également soulager la douleur brûlante, de même qu'une compresse chaude sur le bas-ventre.

Le tableau suivant indique les aliments et les boissons qui peuvent être nocifs ou utiles en cas d'inflammation des voies urinaires.

Évitez de consommer des aliments qui acidifient l'urine, comme la viande ou le lait.

Qui est exposé au risque d'infections urinaires fréquentes ?

Certaines personnes sont plus sensibles à ce type d'inflammation. Pour elles, l'inflammation peut être fréquente, récurrente ou plus douloureuse et sévère. Il s'agit en particulier des personnes suivantes

• les femmes dont l'immunité est affaiblie
• les femmes enceintes
• les diabétiques
• les personnes présentant des anomalies anatomiques des voies urinaires
• les patients porteurs d'une sonde urinaire
• les personnes souffrant de calculs urinaires
• les patients incontinents, les patients souffrant de troubles de l'écoulement urinaire.

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