Comment utiliser ou régler la climatisation correctement et de manière à ce qu'elle ne nous nuise pas ?

Auteur:
Bc. Lukáš Tóth
Bc. Lukáš Tóth
Comment utiliser ou régler la climatisation correctement et de manière à ce qu'elle ne nous nuise pas ?
Source de la photo: Getty images

L'air conditionné est notre fidèle compagnon des jours de canicule. Cependant, si nous ne l'utilisons pas correctement, nous nous mettons en danger. Maux de tête, coups de fouet, douleurs articulaires, musculaires et diverses infections respiratoires sont autant d'avertissements. Apprenons ensemble à utiliser correctement l'air conditionné.

Contenu de l'article

Voulez-vous savoir comment utiliser la climatisation correctement et efficacement - pour qu'elle ne nous nuise pas ?
À la maison, sur le lieu de travail ou dans la voiture ?
Quand l'allumer ou l'éteindre ?
Comment l'installer ?

L'air conditionné est conçu pour vous rendre plus confortable lors de vos déplacements, au travail, mais aussi à la maison. Les journées chaudes, les nuits interminables et les vêtements qui transpirent ne nous laissent pas le choix.

Nous allumons l'air conditionné.

Nous l'utilisons surtout par temps chaud pour rafraîchir notre maison ou notre lieu de travail, et certainement aussi pendant les trajets en voiture.

Par temps froid, il peut également être réglé sur le chauffage.

En outre, le climatiseur nous fournit l'humidité et la qualité de l'air. Bien sûr, cela dépend du type, de l'équipement et donc du prix. N'oublions pas l'entretien. Un climatiseur sale ne peut pas nous fournir de l'air propre.

Modèle de climatisation noir et blanc, soufflant de l'air
Modifier les propriétés de l'air, ajuster la température, l'humidité... Source : Getty Images

La climatisation modifie les propriétés de l'air :

  • la température, le refroidissement et le chauffage
  • l'humidité - le climatiseur déshumidifie
  • la propreté : divers filtres à poussière, filtres à odeurs, filtres anti-allergènes, utilisation du plasma et de l'ioniseur
  • affecte également le transfert ou la distribution de l'air, le flux d'air

L'air conditionné assèche l'air, le déshumidifie. L'air frais et sec a ensuite un effet négatif sur notre système respiratoire.

Les muqueuses nasales sèches ne peuvent pas nettoyer correctement l'air des impuretés et donc des microbes. C'est pourquoi l'air conditionné est souvent à l'origine d'infections plus fréquentes. Le flux direct d'air froid provoque des problèmes dans tout le corps.

Quelles maladies et quels effets secondaires peuvent être provoqués par l'utilisation de l'air conditionné :
La climatisation et ses effets sur la santé

Comment utiliser correctement la climatisation dans l'appartement, la maison, le lieu de travail ou la voiture ? Comment l'installer de manière à ce qu'elle soit bénéfique et n'ait pas d'effet négatif ?

Principes d'une utilisation correcte de la climatisation à la maison, sur le lieu de travail, dans une pièce

Il existe des groupes de personnes à risque qui doivent éviter une utilisation prolongée et surtout agressive de la climatisation. Il s'agit des jeunes enfants, mais aussi des personnes âgées et des vieillards. Dans leur cas, la thermorégulation se comporte différemment qu'à l'âge adulte.

Par conséquent, les personnes dont l'immunité est affaiblie ou qui se remettent d'une maladie sont plus à risque. Mais il en va de même pour les fumeurs ou les alcooliques, ainsi que pour les jeunes enfants, les nouveau-nés et les bébés.

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Le tableau ci-dessous énumère les principes d'un bon refroidissement de l'air conditionné

Principe Description
Emplacement
  • crucial avant l'installation
  • l'unité intérieure de climatisation ne doit pas être placée de manière à ce que l'air frais s'écoule directement sur la personne
    • au-dessus du canapé ou du lit
  • il ne doit pas se trouver dans une pièce où se trouvent des enfants en bas âge
  • ne pas être exposé à la lumière directe du soleil, qu'il s'agisse d'une unité intérieure ou extérieure.
Puissance
  • la puissance ne doit pas être réglée au maximum car le flux d'air froid est important
  • le flux d'air ne doit pas être perceptible comme un courant d'air
  • il est préférable de choisir une faible puissance
Débit d'air
  • Veillez à ce que le débit d'air soit correctement réglé
  • l'évacuation de l'air de l'unité intérieure doit se faire vers le plafond
  • l'air froid retombe et refroidit l'air par rayonnement
  • le débit ne peut pas être réglé directement sur la personne
  • la direction du flux est déterminée par les pales
  • une augmentation du débit d'air de 0,1 mètre par seconde est perçue comme un refroidissement de 2 à 3 °C.
Durée
  • ne convient pas pour une utilisation toute la journée, mais pour des périodes plus courtes, jusqu'à un maximum de 4 heures
  • Le refroidissement rapide d'une pièce sur une courte période ne convient pas non plus.
Température
  • la différence de température maximale entre l'environnement extérieur et la pièce climatisée ne doit pas être supérieure à 6 °C
  • 32 °C à l'extérieur et ne pas être inférieure à 26 °C à l'intérieur
  • à des températures nettement supérieures à 35, l'écart est ajusté, le refroidissement atteignant un maximum de 28 à 30 degrés
  • pour des différences de température plus importantes, il y a un risque de choc thermique.
Ventilation
  • la plupart des appareils n'ont pas de fonction de ventilation
  • il est nécessaire de ventiler au moins deux fois par jour
    • de préférence tôt le matin et le soir
  • les fenêtres doivent être fermées pendant la climatisation
  • des fenêtres ouvertes réduisent l'effet de la climatisation et augmentent les performances et la consommation d'énergie
  • le même principe s'applique aux portes, la pièce climatisée doit être fermée.
Humidité de l'air
  • la climatisation assèche l'air si elle ne dispose pas d'une fonction d'augmentation de l'humidité
  • L'humidité optimale est de 40 à 55 %.
  • respecter le régime de boisson
  • de la glace peut aider, mettez de la glace dans un bol ou un récipient d'eau dans la pièce
  • la sensation de chaleur est différente dans les environnements secs et humides
    • 25 °C et 40 % d'humidité sont perçus comme un climat confortable
    • 25 °C et 80 % d'humidité sont perçus comme chauds et étouffants.
Acclimatation
  • se méfier des écarts de température soudains
  • s'acclimater avant de quitter la pièce
  • par exemple dans le couloir où l'air est plus chaud
  • avant de sortir.
  • il y a un risque de choc thermique
  • ceci est également valable dans le cas inverse
  • il est utile de boire une boisson tiède avant de quitter l'espace climatisé.
L'entretien
  • Entretien régulier au moins deux fois par an
    • avant le début de la saison et la première mise en service
    • après la saison
    • mais aussi pendant le fonctionnement
      • nettoyer et changer les filtres même toutes les 2 semaines
      • éliminer la poussière emprisonnée dans les filtres et l'équipement
  • éliminer les saletés grossières et les dépôts

Comment utiliser correctement la climatisation dans la voiture ?

L'utilisation de la climatisation dans la voiture obéit aux mêmes principes que l'utilisation à l'intérieur, sans quoi nous risquons de nuire à notre santé.

Bien entendu, il est impossible de rester dans la voiture par forte chaleur, car une chaleur excessive nous épuise et constitue un risque d'accident sur les longs trajets.

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Pensez à l'entretien régulier. Source : Getty Images

Le tableau suivant montre comment régler et utiliser la climatisation dans la voiture

Principe Description
Débit d'air Assurez-vous que la climatisation et le débit d'air sont correctement réglés dans la voiture également.
  • Le climatiseur ne doit pas être placé directement sur le corps, et encore moins sur le visage.
  • l'air assèche les yeux, les muqueuses du nez et de la bouche
  • n'oubliez pas de boire
  • flux d'air plus lent
  • flux sur les fenêtres et le plafond
Température de l'air
  • différence de température ne dépassant pas 6 °C
  • en cas de températures élevées, pas plus de 10 °C
Avant d'enclencher la climatisation
  • ouvrir les fenêtres et ventiler l'habitacle
  • puis l'enclencher après quelques mètres et minutes.
Si elle n'est pas automatique
  • régler la température entre le rouge et le bleu
  • d'abord la circulation interne de l'air
  • puis le circuit extérieur
Durée du voyage
  • ne doit pas être utilisé pour les trajets courts
  • la climatisation convient aux trajets plus longs
  • les différences de température alternées augmentent le risque de problèmes de santé
Avant de garer la voiture
  • une acclimatation est nécessaire
  • éteindre la climatisation quelques minutes avant la fin du voyage
  • cela facilitera l'acclimatation
  • une durée de 5 à 10 minutes est optimale
  • le système de climatisation a le temps de sécher avant l'arrêt du moteur
    • la croissance microbienne est réduite
Entretien du système
  • au moins une fois par an avant le début de la saison - par un professionnel
    • ozone ou ultrasons
  • de préférence deux fois par an, même par vous-même
  • remplissage professionnel du système
    • et remplacement du réfrigérant
    • remplacement du filtre
  • odeur de climatisation sale
  • odeur de poussière et irritation des voies respiratoires
Ouverture des fenêtres
  • ne plus ouvrir les fenêtres pendant la conduite
  • la ventilation est conseillée et nécessaire sur les longs trajets

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Ressources intéressantes

  • brunet.ca - 3 règles pour profiter d'une climatisation saine
  • time.com - Vous avez demandé : mon climatiseur me tue-t-il ?
  • globalnews.ca - Les 5 principaux problèmes de santé liés à la climatisation
Bc. Lukáš Tóth
Bc. Lukáš Tóth
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