39e semaine de grossesse : pensez-vous souvent à l'accouchement ?

À 39 semaines de gestation, le bébé est officiellement considéré comme mature. Il ne reste plus qu'une semaine avant la date prévue de l'accouchement.

Comment votre bébé se développe-t-il dans votre ventre ?

Le poids approximatif du fœtus est de 3290 g et sa longueur de 50 cm.

Votre bébé est prêt à naître, il est entièrement développé et porté.

Dans les derniers jours de la grossesse, le fœtus prend environ 14 grammes par jour.

Le corps de votre bébé compte 300 os, alors que celui d'un adulte en compte 206. Ses os sont soudés après la naissance.

Le bébé a une poitrine proéminente.

Le cerveau du bébé est 30 % plus gros qu'il y a quatre semaines et continue de se développer à un rythme rapide pendant les trois premières années de sa vie.

Le développement du cerveau du bébé est fascinant. Après la naissance, vous pourrez l'observer de vos propres yeux. Chaque jour, il vous surprendra par ses capacités, sa dextérité et son développement rapide.

La peau est rose et recouverte de vernix, ou sébum, de couleur blanche et de consistance fromagère, qui a pour fonction de protéger la peau du fœtus contre les fissures, de l'humidifier, de la protéger contre les infections et de faciliter le passage de votre bébé dans le canal de naissance grâce à son caractère glissant.

Presque tout le lanugo a disparu de la peau.

Ses ongles dépassent déjà de ses doigts.

Les poumons de votre bébé contiennent déjà une bonne quantité de surfactant, qui augmente encore cette semaine.

Votre bébé est très perspicace, il est conscient de tout ce qui l'entoure, comme les voix, la musique, les mouvements et le toucher de sa mère.

Pendant cette période, certaines de vos hormones passent dans le corps du fœtus, ce qui explique que le nouveau-né ait des organes génitaux gonflés après la naissance.

Chez les filles, les grandes lèvres recouvrent les petites lèvres et chez les garçons, les testicules descendent.

Les canaux lacrymaux ne sont pas encore ouverts.

Vous avez certainement entendu dire que les bébés pleurent beaucoup, mais qu'ils ne produisent pas de larmes. Les canaux lacrymaux s'ouvrent progressivement après la naissance. Ce n'est que vers le premier mois de vie que vous verrez les premières larmes de votre bébé couler sur ses joues potelées.

Le placenta continue de nourrir votre bébé. Il lui fournit des anticorps qui renforcent son système immunitaire et le protègent des infections jusqu'à 6 mois après la naissance. Grâce à l'allaitement, votre bébé acquiert des anticorps supplémentaires nécessaires à son système immunitaire.

La tête du bébé descend dans le bassin.

Le tableau ci-dessous indique les dimensions approximatives du fœtus à 39 semaines selon les mesures échographiques.

Pour plus d'informations sur la taille du fœtus, voir l'article :Échographie pendant la grossesse : taille du fœtus, qu'est-ce que la biométrie fœtale ?

Avant la naissance, le fœtus libère de grandes quantités d'œstrogènes, qui déclenchent des contractions et initient le travail, ce qui permet de passer du fœtus au nouveau-né.

Que ressent une femme à 39 semaines ?

Vous attendez avec impatience le moment où vous verrez enfin votre bébé et où vous le tiendrez contre vous.

Vous devez imaginer à quel point votre bébé sera beau et potelé. Cependant, en raison de la naissance, son apparence peut se transformer en ovale, qui s'aplatira quelques jours après l'accouchement. Il peut avoir le visage gonflé ou même présenter des éruptions cutanées. Ne vous inquiétez pas, dans quelques jours, votre bébé sera beau et tout s'aplatira.

Vous sentirez probablement moins les mouvements, en raison de la taille croissante du bébé et du manque d'espace dans l'utérus. Même si les mouvements de votre bébé ont diminué par rapport aux semaines précédentes, il devrait toujours être actif.

Sentir le bébé bouger dans l'utérus est le plus beau moment de la grossesse d'une femme. Ses déplacements, ses coups de pied, ses déplacements et ses étirements sont les plus beaux souvenirs de la grossesse. Les brûlures d'estomac, les douleurs dorsales et l'inconfort disparaissent.

La sensation d'une nouvelle vie qui grandit en vous, le développement et l'anticipation de son arrivée sont les moments les plus joyeux de la grossesse d'une femme.

Vous vous sentez énorme et maladroite.

Vous avez peut-être l'impression d'être une grosse boule. Vos mouvements sont lents et laborieux. Vous essayez de ne pas faire de mouvements brusques pour éviter la douleur.

Votre ventre tombe. Le fœtus descend dans votre bassin et vous pouvez respirer profondément. Vos problèmes de manque d'air se sont atténués.

Votre utérus a atteint sa taille maximale : malgré la prise de poids du bébé, il ne grossit plus.

Des vergetures peuvent continuer à se former sur votre abdomen. Votre peau se dessèche. Continuez à la crémer et à en prendre soin pour éviter l'apparition de nouvelles vergetures. Les vergetures s'estompent dans les jours qui suivent la naissance. Certaines petites disparaissent et celles qui restent deviennent un signe de fierté maternelle.

Il est tout à fait normal de se sentir anxieuse et effrayée avant l'accouchement. Vous n'avez pas besoin d'avoir peur. Vous ne serez pas seule à l'hôpital pendant le travail. Le personnel médical et le médecin vous aideront à mettre au monde le bébé que vous attendez depuis si longtemps.

Les peurs sont souvent pires que la réalité.

Les contractions de Braxton-Hicks, de plus en plus fortes et fréquentes, préparent votre corps au grand événement qu'est l'accouchement.

La tête du bébé est logée dans votre bassin, ce qui peut entraîner des douleurs plus intenses dans cette région.

La pression exercée par le bébé sur les nerfs pelviens peut provoquer des douleurs allant de la zone vaginale aux jambes. Ce n'est pas dangereux, ne vous inquiétez donc pas. C'est simplement inconfortable.

La fatigue est votre compagne pendant la grossesse : votre corps fait beaucoup d'efforts, vous vous fatiguez donc plus vite.

Les problèmes de sommeil, l'insomnie, les réveils nocturnes fréquents se manifesteront également sous forme de fatigue pendant la journée.

Les mictions fréquentes deviennent de plus en plus fréquentes en raison de la chute du bassin du bébé et de la pression exercée sur la vessie.

Les maux de dos sont assez fréquents. Votre colonne vertébrale est davantage sollicitée par la croissance du ventre et son poids. Il peut également y avoir des douleurs sur le côté en raison de la croissance de l'utérus et de la pression qu'il exerce.

Si vous avez mal à la tête, essayez de boire et de vous allonger un moment. Parfois, la douleur est également due à un manque de liquide dans le corps. Si vous suivez un régime de boisson, la douleur s'atténuera. Si le mal de tête aigu persiste, rendez-vous à l'hôpital le plus proche pour faire vérifier votre tension artérielle.

Les ballonnements et la constipation continueront à vous accompagner. Vos organes internes, y compris vos intestins, sont oppressés par l'utérus. En adaptant correctement votre régime alimentaire, vous pouvez éviter la constipation et le développement ultérieur d'hémorroïdes dues à la pression des selles.

Les hémorroïdes peuvent également apparaître en raison de la pression de l'utérus sur le bassin.

Pour plus d'informations sur les hémorroïdes pendant la grossesse, consultez notre article : Hémorroïdespendant la grossesse et après l'accouchement : pourquoi se forment-elles, comment les traiter ?

Vous pouvez également ressentir des bouffées de chaleur dues aux hormones de grossesse.

Si vous vous sentez étourdie, allongez-vous et étirez vos jambes pour favoriser la circulation sanguine vers le cerveau. Au cours du dernier mois, il est préférable de s'allonger sur le côté gauche. La circulation sanguine dans la veine cave inférieure sera détendue et les étourdissements disparaîtront généralement.

Au cours des dernières semaines de la grossesse, on observe souvent un gonflement des jambes ou des bras.

Sous l'effet des hormones, la peau du visage s'assombrit et des taches brunes de grossesse se forment. Après l'accouchement, elles disparaissent généralement complètement.

Votre peau est plus grasse, vos cheveux sont plus brillants et plus denses, tout cela à cause des hormones de grossesse.

Le colostrum s'écoule de vos seins en gouttes : vos seins sont prêts pour l'allaitement et forment le premier lait nourrissant pour le bébé.

Les infections urinaires, particulièrement fréquentes au cours du dernier trimestre de la grossesse, doivent faire l'objet d'une attention accrue. Elles se manifestent par des douleurs dans la vessie et des brûlures pendant et après la miction. Si vous présentez ces symptômes, consultez votre médecin, qui procédera à une analyse d'urine et mettra en place un traitement approprié.

Les infections vaginales sont également fréquentes au cours du dernier trimestre. Elles se manifestent par une gêne dans la zone génitale, des démangeaisons, des brûlures et un changement de couleur et de consistance des pertes. L'infection doit être traitée par un traitement approprié recommandé par votre gynécologue.

Lespertes vaginales doivent être claires ou légèrement jaunâtres. En fin de grossesse, elles sont souvent colorées en rose en raison de l'éclatement des vaisseaux sanguins du col de l'utérus, qui se dilate et se prépare à l'accouchement.

Vous pouvez remarquer le départ soudain du bouchon mu queux sous la forme d'une petite quantité de mucus épais, parfois mélangé à du sang. Le départ du bouchon muqueux au cours du troisième trimestre se produit généralement 24 heures avant le début du travail.

Au cours de cette semaine, il se peut que vous ayez une fausse alerte et que vous ressentiez des contractions, mais celles-ci seront de faible intensité et ne seront pas régulières.

De nombreuses femmes ont des nausées avant le début des contractions. Il se peut que vous ressentiez un regain d'énergie ou que vous voyiez passer un bouchon muqueux avant le travail. Le passage du bouchon muqueux est suivi d'un écoulement rose dû à l'éclatement des vaisseaux sanguins délicats du col de l'utérus, qui se raccourcit et s'ouvre.

Avant d'aborder l'accouchement, certaines femmes ressentent des douleurs dorsales ou des douleurs sous forme de crampes menstruelles, ainsi qu'une grande fatigue.

Bien entendu, toutes les femmes ne ressentent pas nécessairement ces symptômes juste avant l'accouchement.

Symptômes du début du travail

• Écoulement du liquide amniotique : après l'écoulement du liquide amniotique, le travail se produit généralement dans les 12 heures qui suivent.
• Un écoulement sanguinolent ou brunâtre est le signe que le col de l'utérus se prépare à l'accouchement.
• Contractions régulières, d'abord faibles et irrégulières, puis plus intenses et régulières.
• Des douleurs dorsales : de nombreuses femmes ressentent des douleurs dorsales importantes juste avant l'accouchement.

Si vous sentez que du liquide commence à s'écouler lentement de votre vagin, c'est probablement que votre liquide amniotique commence à s'écouler. Préparez lentement vos affaires et rendez-vous dans la salle d'accouchement. Le travail commencera probablement dans les 12 à 24 heures qui suivent.

Le travail spontané peut survenir à tout moment. Le travail spontané ne peut pas être planifié avec précision. Il est impossible de savoir comment il se déroulera.

Le travail peut commencer dès que le liquide amniotique s'écoule sans qu'il y ait de contractions. Si le liquide amniotique s'écoule, prenez votre sac et rendez-vous à l'hôpital. Ne tardez pas et n'attendez pas le début des contractions.

Le travail peut également commencer avec l'apparition de contractions sans que le liquide amniotique ne s'écoule. Surveillez les intervalles entre les contractions. Mettez une serviette hygiénique dans votre pantalon pour plus de sécurité. Le liquide amniotique est susceptible d'éclater et de s'écouler dans les heures qui suivent.

Attendez le début des contractions. Si elles surviennent à intervalles réguliers de 5 à 8 minutes, rendez-vous à la clinique prénatale où vous souhaitez accoucher, avec vos affaires prêtes à l'emploi.

On ne peut jamais savoir exactement comment le travail va commencer, c'est pourquoi il est très important de surveiller les signes.

Essayez d'éviter le stress, restez calme et respirez calmement, comme on vous l'a appris lors de votre cours de préparation à l'accouchement.

Des signes que vous ne devez en aucun cas ignorer :

• Saignements vaginaux
• Démangeaisons intenses dans la région génitale
• Maux de tête intenses qui ne disparaissent pas
• Problèmes de vision, vision floue, sensibilité à la lumière
• Douleur juste sous les côtes
• Gonflement extrême des jambes, des pieds, des mamelons, des mains ou du visage
• Douleur persistante à l'estomac
• Température corporelle élevée, supérieure à 37,5 °C, sans symptômes de grippe ou de rhume

Pas encore de signes d'accouchement ?

Il n'y a pas lieu de s'inquiéter si vous n'avez pas de complications ou de problèmes de santé.

Votre bébé peut décider de venir au monde dans les heures ou les jours qui suivent, mais il peut aussi retarder son arrivée jusqu'à la 42e semaine.

Il est possible que vous vous réveilliez le matin comme d'habitude, sans aucun signe de travail, mais que vous soyez soudain surprise par un écoulement de liquide amniotique et que vous teniez votre bébé dans vos bras à la mi-journée.

Si vous attendez des jumeaux et que vous n'avez pas encore accouché, vous serez probablement envoyée à l'hôpital, où l'on décidera du déroulement du travail et du jour de l'accouchement.

Quels types d'examens ferez-vous à 39 semaines ?

Une fois par semaine, vous irez au cabinet de consultation où le médecin vous examinera.

Il vérifiera votre urine, prendra votre tension artérielle, écoutera les bruits du fœtus, fera une échographie de votre bébé, vérifiera le liquide amniotique, fera un scanner et vérifiera votre col de l'utérus.

Votre médecin peut également vous recommander de vous rendre à la clinique tous les deux jours. Cependant, vous ne devez pas vous inquiéter de savoir si quelque chose ne va pas. Il s'agit simplement d'examens préventifs visant à détecter la naissance à un stade précoce. Ainsi, vous serez envoyée à l'hôpital à temps pour l'accouchement. Parfois, des examens fréquents peuvent également permettre d'éviter un accouchement tardif.

Que se passe-t-il si le bébé naît maintenant ?

Votre bébé est déjà à terme, entièrement développé, porté et prêt à vivre hors de l'utérus.

Les garçons sont généralement plus lourds que les filles.

Si un bébé naît à terme avec un faible poids de naissance, on parle alors de fœtus hypotrophe, en raison du manque de nutrition du bébé dans l'utérus.

Toutefois, un tel fœtus peut être détecté lors d'un examen échographique dès la salle de consultation, et son état est donc traité alors qu'il se trouve encore dans l'abdomen.

À l'inverse, le fœtus hypertrophique est trop gros pour son âge gestationnel et pèse souvent jusqu'à 5 kg à la naissance.

Ces cas sont très fréquents chez les mères souffrant de diabète gestationnel.

À la naissance de votre bébé

En général, les bébés ne pleurent pas tout de suite après la naissance, comme dans les films, mais il faut parfois quelques secondes pour que leurs voies respiratoires se dégagent.

Immédiatement après la naissance, le bébé sera examiné, mesuré et évalué par le score d'Apgar. L'évaluation a lieu à trois intervalles de temps - après la première, la cinquième et la dixième minute après la naissance.

L'évaluation se fait comme suit

• son rythme cardiaque
• sa respiration
• son tonus musculaire, ses mouvements et son activité
• sa réaction aux stimuli
• la couleur de sa peau

Cette évaluation permet de déterminer si l'enfant est en bonne santé ou s'il a besoin d'un traitement et d'une aide. Le nombre maximum de points d'évaluation est de 10 dans chaque cas.

Les mains et les pieds d'un nouveau-né peuvent être bleus parce que le sang circule encore. La peau peut être rouge foncé à violette. Après la première respiration, elle devient d'un rouge plus vif.

Si vous remarquez que votre bébé se frotte plus vigoureusement avec une serviette, ne vous inquiétez pas : les médecins le font pour favoriser la circulation sanguine.

Il se peut que la respiration de votre bébé ne soit pas encore régulière et qu'il lui faille quelques minutes pour commencer à respirer régulièrement.

Les garçons peuvent naître avec de gros testicules, ce qui n'est que temporaire, en raison des hormones et de la rétention d'eau dans le corps.

La première vue du bébé après la naissance peut vous sembler étrange, mais ne vous inquiétez pas.

Après l'accouchement, la femme est épuisée et ressent un grand soulagement à la naissance du bébé. C'est alors que vous voyez votre bébé. Il est mouillé, parfois avec du sang et des suintements visibles sur son corps.

Au premier souffle et même après, les bébés font parfois des grimaces différentes, comme lorsqu'ils essaient d'ouvrir les yeux à la lumière. Jusqu'à présent, ils ont toujours été dans le ventre de leur mère, où ils étaient dans l'obscurité et où seule une lumière douce pénétrait à travers votre peau et l'utérus. Après la naissance, la lumière est très vive pour eux.

Lorsqu'ils vous apporteront votre bébé déjà lavé et traité et qu'ils le mettront au sein, ce sera le moment le plus magique de bonheur et d'amour pour votre bébé.

Après l'accouchement, vous aurez encore l'air d'être enceinte. Votre ventre sera volumineux et il faudra peut-être jusqu'à six semaines pour qu'il reprenne sa taille initiale.

L'allaitement est très bénéfique non seulement pour votre bébé, mais aussi pour vous permettre de retrouver votre corps. L'allaitement aide l'utérus à rétrécir plus rapidement et à retrouver sa taille initiale. L'allaitement vous permet même de brûler des calories.

Ce que nous pouvons vous recommander :

• Suivez un régime alimentaire sain.
• Mangez de plus petites portions et plus souvent.
• Évitez les aliments épicés pour prévenir les brûlures d'estomac et les nausées.
• Si vous ne buvez pas suffisamment, vous vous sentirez fatiguée, vous aurez peu d'énergie et vous pourrez avoir mal à la tête en raison du manque de liquide dans votre corps.
• Bougez plus lentement et ne faites pas de mouvements brusques pour éviter les douleurs désagréables.
• Prenez soin de votre santé émotionnelle, qui est importante pour vous et votre bébé. Il ou elle peut également ressentir vos sentiments.
• Prenez le temps de faire de l'exercice pendant la grossesse et de vous promener, ce qui vous donnera la force et l'énergie dont vous avez besoin pour l'accouchement et pour un rétablissement rapide.
• Pratiquez les exercices de respiration qui vous ont été montrés lors de votre préparation prénatale.
• Prenez du temps pour vous, reposez-vous davantage et ne vous surmenez pas.
• Si vous vous sentez fatiguée, faites une sieste pendant la journée.
• Mettez vos pieds sur un coussin, évitez de rester debout ou assise pendant de longues périodes.
• Essayez l'aromathérapie, qui a un effet sur votre bien-être et peut donner une bonne odeur à votre journée.
• Lisez des livres.
• Écoutez de la musique que vous aimez. C'est aussi une thérapie. Écouter de la musique et se détendre peut vous aider à vous sentir à l'aise et à penser différemment.

Préparez toujours votre sac de maternité pour éviter le stress de dernière minute.

Pour en savoir plus sur les prochaines semaines de grossesse , consultez l'article récapitulatif.