37e semaine de grossesse : le bébé a-t-il déjà pris une position définitive ?

Vous êtes déjà enceinte de 37 semaines et vous vous rapprochez chaque jour un peu plus de l'accouchement.

Votre bébé est mûr et peut naître à tout moment.

La position du bébé est déjà définie.

Il y a très peu de chances que le fœtus se retourne, en raison du manque de place dans l'utérus et de l'espace confiné. Si le bébé se trouve dans le bassin ou à l'extrémité du bassin, il est fort probable que vous deviez subir une césarienne.

Comment votre bébé se développe-t-il dans votre ventre ?

Le poids approximatif du fœtus est de 2860 g et sa longueur de 48 cm.

Le bébé grandit. Tous les organes sont déjà développés mais continuent de se développer. Le cerveau est encore en cours de maturation et le système immunitaire se développe également.

Le crâne est encore mou pour permettre le passage à travers le canal de naissance. Certains des petits os ne fusionnent qu'après la naissance.

La tête du bébé continue de grandir ; à la naissance, elle aura à peu près le même diamètre que sa poitrine.

Le lanugo a presque complètement disparu de sa peau.

Ses poumons sont arrivés à maturité. Dans l'utérus, le bébé continue à pratiquer des mouvements respiratoires, en inspirant et en expirant du liquide amniotique.

Son ouïe est très sensible, il perçoit tous les sons de son environnement et ressent le bruit et les battements du cœur de sa mère.

Il peut déjà saisir de petits objets, comme son nez, avec ses doigts.

Ses ongles poussent encore, mais ils sont souples.

Il suce son doigt pour se préparer à manger.

Le bébé perçoit tous les sons, toutes les voix et l'humeur de sa mère.

Le bébé absorbe beaucoup de liquide amniotique, qu'il boit et expulse. Il commence également à le déposer dans les intestins sous forme de smolka. La smolka est la première selle qui met les intestins en mouvement après la naissance.

Si les selles sont émises prématurément, le liquide amniotique se décolore et devient dangereux pour le bébé, ce qui n'est pas bon signe.

Le bébé dort beaucoup ; lorsqu'il est éveillé, il cligne des yeux et se roule d'un côté à l'autre.

Il se comporte déjà comme un nouveau-né. Il a des périodes d'activité et de calme, des périodes de sommeil profond où il ne bouge presque pas. Il y a une alternance de périodes de sommeil et d'activité. Le fait de marcher peut le réveiller de son sommeil.

Le tableau indique les dimensions approximatives du fœtus à 37 semaines selon les mesures échographiques

Pour plus d'informations sur la taille du fœtus, voir l'article :Echographie de grossesse : taille du fœtus, qu'est-ce que la biométrie fœtale ?

Si vous remarquez qu'il ne bouge plus autant qu'il y a quelques jours, vous feriez mieux d'appeler le médecin. Il se peut que votre bébé soit tout simplement paresseux. Mais dans de très rares cas, cela peut aussi indiquer un problème qui nécessite une attention médicale immédiate.

Si vous pensez que quelque chose ne va pas, il est préférable de consulter votre médecin immédiatement.

Si vous attendez des jumeaux, leur espace dans l'utérus est très étroit. Les mouvements ressemblent plus à un grincement ou à un léger déplacement. Les deux bébés sont développés et prennent maintenant du poids. Ils sont légèrement plus petits que le seul bébé dans l'utérus.

Comment la femme se sent-elle à 37 semaines ?

La prise de poids est lente. N'ayez pas honte de ne pas prendre assez de poids. Certaines femmes ne prennent pas de poids du tout au cours du troisième trimestre.

Vos seins sont pleins de colostrum, le premier liquide nourrissant et riche en anticorps dont se nourrit le bébé après la naissance. Le colostrum se forme déjà dans vos seins pendant la grossesse. Les premiers jours, il nourrira votre bébé pendant qu'il grandit et nettoie ses intestins. Il l'aidera à se débarrasser de la smolka, les premières selles du nouveau-né.

Le fœtus doit être tourné avec la tête vers le plancher pelvien et progresser vers le bas du bassin.

Le ventre descend lentement et vous pouvez enfin respirer profondément.

Vous sentez une pression sur votre vessie, vous êtes obligée d'uriner plus souvent, mais vous respirez mieux parce que votre abdomen a baissé.

Lorsque la tête du bébé sera plus enfoncée dans le bassin, il aura beaucoup moins d'espace pour bouger. L'important est que vous sentiez les mouvements tous les jours.

Les pertes vaginales sont fréquentes au cours des dernières semaines de la grossesse.

Des pertes vaginales de couleur rose ou brune signifient que le col de l'utérus se dilate et que les vaisseaux sanguins délicats éclatent. Le col de l'utérus se prépare à l'accouchement.

Il se peut que vous ne remarquiez même pas que le bouchon muqueux se détache. Tout ou partie de celui-ci peut se détacher. Il n'est pas habituel que le travail commence dans les heures qui suivent le détachement du bouchon. Cela peut parfois prendre plusieurs jours ou semaines. Vous n'avez pas non plus à vous inquiéter d'un risque accru d'infection pour le fœtus après le détachement du bouchon muqueux.

Les symptômes de la grossesse à 37 semaines vous sont probablement familiers.

Essayez de mettre vos jambes sur un oreiller et de vous reposer davantage. La pression du ventre qui grossit sur le bassin réduit la circulation sanguine dans les jambes, ce qui provoque des gonflements, des varices et l'apparition d'hémorroïdes inconfortables.

La constipation est également liée à la formation d'hémorroïdes. En raison de la pression du bébé sur le bassin et de la pression exercée par les selles, les veines sont plus sollicitées. Essayez de ne pas pousser trop fort lorsque vous allez à la selle, mais concentrez-vous plutôt sur le ramollissement des selles.

Ramollissez les selles en ajoutant des fibres à votre alimentation et en consommant suffisamment de liquide. Éliminez les aliments qui provoquent le durcissement des selles : remplacez le pain blanc par des céréales complètes, réduisez la consommation de lait, de produits laitiers et de riz, et ajoutez un plat de légumes en accompagnement.

Fatigue excessive. Votre corps fait plus d'efforts, vous n'arrivez pas à bien dormir. Vous vous réveillez, vous souffrez d'insomnie, votre estomac se resserre et exerce une pression sur votre vessie, ce qui vous oblige à vous lever fréquemment pour aller aux toilettes. Tout cela vous donne l'impression d'être fatigué.

Les problèmes digestifs tels que les brûlures d'estomac, l'envie de vomir et l'essoufflement s'atténuent lentement au fur et à mesure que l'abdomen descend.

Les crampes dans les jambes vous gênent le plus souvent la nuit.

La croissance du ventre et le resserrement de la peau entraînent la formation de vergetures. Les vergetures se forment surtout sur le ventre, les seins et les hanches. Ne vous inquiétez pas, elles s'estompent quelques jours après la naissance et deviennent un signe de fierté. Pour les atténuer, renouvelez régulièrement l'application de crèmes sur votre peau afin d'éviter qu'elle ne devienne trop sèche.

Douleurs pelviennes : la tête du bébé appuie sur votre bassin, vos hanches et votre vessie. Au fur et à mesure que les semaines passent et que la tête du bébé descend, vous pouvez ressentir une pression de plus en plus forte.

Les messagers (contractions de Braxton-Hicks) peuvent commencer à apparaître plus fréquemment. Ils peuvent également se manifester sous la forme de contractions plus douloureuses et irrégulières pour le moment. Essayez de changer de position, de boire de l'eau et de vous calmer.

Les vraies douleurs d'accouchement commencent généralement dans la partie supérieure de l'utérus et sont régulières. Les fausses contractions se produisent dans le bassin, le bas du dos, le bas de l'abdomen et sont irrégulières. Les messagers peuvent être plus douloureux. Les contractions de Braxton-Hicks peuvent être plus fortes, ce qui permet d'acheminer plus de sang vers le placenta, ce qui est bénéfique pour votre bébé car il est mieux approvisionné en sang et en éléments nutritifs.

Si les contractions commencent à s'intensifier et à se produire à intervalles réguliers, il est probable que le travail commence.

Pour plus d'informations sur le travail et ses symptômes, consultez notre article .

Plus le bébé est bas dans le canal de naissance, plus vous êtes proche de l'accouchement.

Si vous attendez des jumeaux, reposez-vous bien, les pieds en l'air, ne mangez pas trop et mangez sainement.

La fin de la grossesse peut être trop longue pour vous. Elle peut vous rendre nerveuse. D'un autre côté, vous pouvez être excitée et vouloir que votre bébé naisse avant la date prévue. Soyez patiente. La patience est le meilleur cadeau que vous puissiez vous faire, à vous et à votre bébé.

Si vous êtes déjà nerveuse et mal à l'aise, essayez de penser que vous serez bientôt une personne de plus et que vous tiendrez enfin votre bébé dans vos bras.

Le cerveau de la grossesse. En ce moment, vous avez beaucoup de choses en tête que vous devez équiper, compléter et suivre. Ne soyez pas surprise si vous avez parfois l'impression de perdre la tête.

Vous vous demandez quelle sera la couleur des cheveux de votre bébé ? Vous le saurez bien assez tôt.

Vous ne savez que faire de vous-même, vous voulez que tout soit propre, rangé, prêt, vous achetez, vous choisissez, vous surveillez chaque détail que vous pourriez améliorer à la maison. C'est ce qu'on appelle le syndrome du nid. Une femme enceinte essaie de tout préparer parfaitement pour l'arrivée de son bébé afin de ne rien oublier.

Quels sont les examens à prévoir à 37 semaines ?

La visite à la clinique a lieu toutes les semaines.

Vous y êtes déjà habituée et savez à quoi vous attendre.

On prend votre tension artérielle, on examine votre urine et on note votre poids. Le médecin recherche des gonflements, vérifie la croissance de l'utérus, regarde la maturité du col de l'utérus, sa consistance. Vous passez un scanner. Pour l'accouchement, le col de l'utérus doit être ouvert à 10 cm pour permettre au bébé de passer dans la filière pelvienne.

La cardiotocographie est pratiquée chaque semaine à partir de la 37e semaine. Au cours de cet examen, le cœur du fœtus et la tension utérine sont scannés. L'examen dure environ 30 minutes. Vous êtes allongée ou assise et deux sondes sont placées sur votre abdomen à l'aide d'une ceinture pour scruter les contractions et le cœur du fœtus.

Cet examen permet de savoir rapidement si le bébé se porte bien, s'il est oxygéné et si les contractions utérines commencent.

Vous avez peut-être subi un cerclage au début de votre grossesse, c'est-à-dire que votre médecin a cousu les muscles de votre col de l'utérus pour les empêcher de s'ouvrir et prévenir un accouchement prématuré. Si c'est le cas, votre médecin retirera probablement les points de suture cette semaine.

Le retrait des points de suture est indolore et facile. Il s'accompagne parfois d'un léger saignement, un spotting. Un petit pourcentage de femmes accouchent dans les 48 heures suivant le retrait du cerclage. Le délai moyen d'accouchement après le retrait du cerclage est de 14 à 16 jours, et le travail se déroule de manière tout à fait normale.

Si vous craignez pour votre santé ou celle de votre bébé, votre médecin vous enverra à l'hôpital pour une hospitalisation, où il recommandera un déclenchement artificiel du travail.

Votre médecin choisira la meilleure façon de déclencher le travail en fonction de l'examen et de votre état de santé.

Le déclenchement peut se faire à l'aide d'un médicament, la prostaglandine, qui favorise la maturation du col de l'utérus, ce qui entraîne son ouverture et la production de contractions.

Rupture artificielle du sac amniotique. Lors de l'accouchement par voie basse, le sac amniotique est rompu pour libérer le liquide amniotique, qui s'écoule. La tête tombe, appuyant sur le col de l'utérus et provoquant des contractions utérines.

L'administration d'ocytocine induit des contractions.

Si vous attendez des jumeaux, les visites de contrôle à la clinique auront probablement lieu deux fois par semaine. Le col de l'utérus sera vérifié et le travail sera déclenché.

Les jumeaux sont plus susceptibles d'accoucher dans un avenir proche. Il existe également plusieurs raisons pour lesquelles votre médecin peut décider de déclencher le travail ou de programmer une césarienne. Cela peut permettre d'éviter des complications.

Le plus souvent, l'accouchement se fera par césarienne pour éviter les complications à la naissance des jumeaux, mais cela dépend bien sûr de l'emplacement des bébés dans l'utérus.

Que se passe-t-il si le bébé naît maintenant ?

Votre bébé est complètement développé ; s'il naissait cette semaine, il serait considéré comme un nouveau-né prématuré.

Son corps est suffisamment alimenté en graisse pour maintenir sa température corporelle. Après quelques jours, vous pourrez tous deux rentrer chez vous.

Que pouvons-nous vous recommander ?

• Beaucoup de repos.
• Évitez les longues périodes en position debout ou assise. Changez de position et reposez-vous avec les jambes étendues.
• Soulagez vos jambes chaque fois que vous le pouvez afin d'éviter les douleurs, les gonflements et les varices inconfortables.
• Pratiquez les exercices de respiration et les techniques d'accouchement qui vous ont été montrés lors de la préparation prénatale.
• Faites des exercices sur un ballon qui vous aidera à mobiliser vos muscles pelviens.
• Pratiquez les exercices de Kegel pour renforcer le plancher pelvien, qui ont également un effet positif sur la récupération postnatale.
• Frottez doucement vos seins avec une serviette pour préparer vos mamelons à l'allaitement.
• Pensez à boire suffisamment pour vous hydrater, vous et votre bébé.
• Prenez du temps pour vous, détendez-vous et ressentez.
• Parlez à votre bébé dans votre ventre et caressez-le pour qu'il vous sente.
• Essayez d'éviter le stress et de chasser la peur. Allez vous promener, de préférence dans la nature, où vous pourrez réfléchir en toute tranquillité.
• Vous avez probablement déjà choisi un prénom pour votre bébé, si ce n'est pas le cas, il est grand temps.

Vous avez probablement déjà tout préparé, rangé, vérifié votre sac de maternité... Il ne vous reste plus qu'à attendre le grand jour où votre bébé tant désiré verra le jour et où vous deviendrez mère.

Pour en savoir plus sur les dernières semaines de grossesse, consultez l'article récapitulatif.