Stress et psychisme, sommeil

La nervosité et le stress ont un impact important sur les personnes, que nous en soyons conscients ou non. S'il s'agit d'affections à long terme, elles peuvent affecter la santé d'un individu, même s'il était en bonne santé auparavant. Les femmes enceintes ne font pas exception à la règle ! La grossesse est stressante en soi et tout stress supplémentaire peut avoir des conséquences. Quelles sont les dernières recherches sur l'effet du stress sur le développement du fœtus ?

Belle, pulpeuse et heureuse, telle est l'image idyllique de la grossesse. Mais la réalité diffère de cette image déformée à bien des égards. Diverses influences provoquent des changements d'humeur fréquents, de l'euphorie à la dépression. La dépression pendant la grossesse n'est pas unique. Les pleurs et les larmes inexpliqués sont familiers à la plupart des futures mamans.

Comment faire baisser l'hypertension artérielle sans médicaments ? Plusieurs facteurs interviennent dans la baisse de la tension artérielle, comme l'alimentation, la limitation de l'alcool et du tabac, mais aussi le stress. Une activité physique suffisante et une réduction du poids sont nécessaires.

Ils peuvent être le symptôme d'une fatigue chronique, de troubles du sommeil ou d'apnée du sommeil. Ils apparaissent en cas d'hyperthyroïdie, de carence en fer, mais aussi de pédiculose (cicatrisation). Ils sont souvent le résultat d'un traumatisme ou d'une autre lésion cérébrale. Une grande partie d'entre eux sont des troubles psychiatriques, des troubles de l'attention ou des troubles de l'hyperactivité avec déficit de l'attention.

Le frisson est un état de tremblement ou une sensation de tremblement interne du corps. Il est souvent associé à une augmentation de la température corporelle et à de la fièvre. Il peut toutefois survenir sans fièvre.

Un tremblement est décrit comme un mouvement involontaire et rythmique qui affecte une ou plusieurs parties du corps, notamment les membres supérieurs, les mains, les doigts, la tête, le tronc ou les jambes.

L'hypertension, comme on l'appelle techniquement, est la maladie la plus courante du système cardiovasculaire, touchant jusqu'à 25 % de la population adulte mondiale. Elle constitue un facteur de risque important pour le développement de problèmes aigus ou chroniques.

Comment soutenir un enfant dans son éducation et utiliser son potentiel de manière efficace afin qu'il ne dépasse pas son niveau tolérable ?

Le surpoids et l'obésité sont des sujets d'actualité. L'obésité est la maladie métabolique la plus répandue dans le monde aujourd'hui. Comme chez les adultes, elle est un problème chez les enfants. Si elle est présente dans l'enfance, il est fort probable qu'elle le soit à l'âge adulte. Elle augmente considérablement le risque de morbidité.

L'insomnie est un trouble du sommeil qui affecte non seulement les adultes, mais aussi les enfants. La définition de l'insomnie a ses propres spécificités et chaque réveil nocturne n'est pas synonyme de maladie. Chez les enfants en particulier, leur état actuel est souvent confondu avec l'insomnie. Le sommeil de l'adulte diffère de celui de l'enfant, et même chez les enfants, il existe des différences en fonction de l'âge. Afin de poser un diagnostic d'insomnie, il est nécessaire de connaître ces différences ainsi que d'autres problèmes associés pendant l'éveil.

Mais est-ce vraiment vrai ? Les psychologues ne le pensent pas ! En fait, le stress et le chaos qui précèdent Noël, tout comme Noël lui-même, mettent à rude épreuve le psychisme humain. Pour beaucoup, cette période est l'une des plus difficiles de l'année.

Le pu-erh est un type de thé originaire de Chine qui se caractérise par son traitement et ses effets bénéfiques sur la santé. Ce thé est un remède bien connu pour divers problèmes de santé dans la médecine traditionnelle orientale. Quels sont les effets bénéfiques du thé pu-erh ? À qui ne convient-il pas ?

La fatigue est un symptôme subjectif très courant et très répandu à notre époque trépidante.

Comment changer vos habitudes de sommeil et quand avez-vous recours à des médicaments ?

La méditation est à la fois un entraînement et une relaxation de l'esprit. Ces dernières années, l'intérêt pour les techniques de méditation et la relaxation de l'esprit a connu une croissance rapide. Quels sont les avantages et les effets de la méditation sur le corps humain ?

L'hyperventilation tourmente le corps et l'esprit. Elle terrasse un homme en quelques minutes s'il ne s'y prend pas bien dès le départ. Le corps se raidit, les membres se contractent, les muscles ont des crampes. L'essoufflement et les battements de cœur vous font craindre pour votre vie.

Le thé vert est l'un des thés et boissons chaudes les plus populaires au monde. Son existence est mentionnée depuis des milliers d'années. Il est originaire de Chine et est connu pour ses nombreux bienfaits pour la santé. Que contient le thé vert et comment affecte-t-il la santé humaine ?

Le traitement Biolamp est une thérapie lumineuse supplémentaire qui utilise l'influence de la lumière polarisée pour la biostimulation.

Dans le monde occidental, le yoga est avant tout perçu comme un exercice physique, mais en réalité, il s'agit d'une pratique de méditation qui a une signification beaucoup plus profonde.

Les différentes douleurs physiques et les problèmes psychologiques font partie intégrante de l'être humain. Nous essayons toujours de les résoudre par une méthode garantie. Comment le training autogène peut-il nous aider à cet égard ?