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Quelle est ma tension artérielle : basse, normale ou élevée ? Systole/diastole ?
Quelle est ma tension artérielle - basse, normale ou élevée ? Systole/diastole ?
La tension artérielle est l'un des signes vitaux les plus surveillés et peut être contrôlée à domicile.
Elle est importante pour le maintien de la circulation sanguine dans les vaisseaux sanguins et est déterminée par la fonction du cœur et la résistance de la paroi des vaisseaux sanguins.
Elle se divise en deux valeurs : la pression artérielle systolique et la pression artérielle diastolique. Plusieurs facteurs influencent ses valeurs.
Par exemple, la pression artérielle est influencée par
- le volume de sang dans la circulation sanguine
- l'élasticité des vaisseaux sanguins
- la viscosité (densité) du sang
- l'âge
- le poids corporel
- le stress physique et mental (émotionnel)
- le sexe
- l'heure de la journée
- les blessures
- maladies
- médicaments
- l'environnement extérieur
Nous pouvons mesurer :
- Tension artérielle basse = 80/50
- Tension artérielle normale = 120/80
- Tension artérielle élevée = 150/90
Les deux écarts par rapport à la normale ont leurs inconvénients. Il est donc conseillé de connaître sa tension artérielle.
Certaines femmes ont tendance à avoir des valeurs plus basses tout au long de leur vie et se sentent étourdies et faibles lors d'activités normales.
Les valeurs inférieures à 90/60 mmHg sont considérées comme une tension artérielle basse. Les filles et les jeunes femmes peuvent être prédisposées à l'hypotension. Ces valeurs de tension artérielle peuvent ne pas être immédiatement associées à des manifestations/problèmes cliniques.
Il est préférable que la tension artérielle soit inférieure à 120/80, environ 110/75. C'est ce qu'on appelle la tension artérielle optimale. Une telle valeur contribue à la prévention des maladies cardiovasculaires.
L'hypertension artérielle est l'une des maladies de civilisation. Elle n'est souvent pas diagnostiquée à temps. Elle est donc dangereuse. Elle se manifeste souvent d'abord par un problème de santé qui menace la santé et la vie.
C'est pourquoi la mesure de la tension artérielle revêt une grande importance, par exemple lors d'un contrôle préventif.
La pression artérielle est mesurée trois fois - la première valeur n'est pas enregistrée, les deuxième et troisième valeurs sont moyennées.
Les valeurs de pression artérielle élevées mesurées à domicile et sur un appareil Holter répondent aux critères plus stricts de l'hypertension.
Le tableau présente une vue simplifiée de la tension artérielle à l'âge adulte (basse, normale et élevée).
| Tension artérielle systolique Valeurs en mmHg | Tension diastolique Valeurs en mmHg | |
|---|---|---|
| Basse inférieure à | 90 | 60 |
| Normale | 120 | 80 |
| Élevée au-dessus de | 140 | 90 |
Les valeurs varient bien entendu en fonction de la tranche d'âge.
L'expert garant Zuzana Kožlejová, MD, PhD, ajoute des informations :
Chez les enfants, le percentile, l'augmentation de la pression systolique et diastolique au-dessus du 95e percentile de la valeur pour un âge, un sexe et une taille donnés lorsqu'elle est mesurée dans des conditions standard (position de l'enfant, largeur et longueur correctes du brassard, repos) au cours d'au moins trois mesures différentes, est également pris en compte pour la définition de l'hypertension artérielle.
Valeurs normales de la pression artérielle en fonction de l'âge de l'enfant :
- nouveau-né : 70-90 en systole et 45-55 en diastole
- nourrisson : 70-90 en systole et 50-60 en diastole
- enfant de 5 ans : 80-110 en systole et 55-65 en diastole
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