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Quel est mon rythme cardiaque : lent, normal ou élevé ? Ai-je une arythmie cardiaque ?
Quel est mon rythme cardiaque : lent, normal ou élevé ? Ai-je une arythmie cardiaque ?
Le pouls (fréquence cardiaque) est une indication de l'activité du cœur, qui nous permet de savoir à quelle vitesse notre cœur travaille.
C'est important pour plusieurs raisons.
Il est préférable de maintenir un pouls normal, les valeurs basses ou élevées n'étant pas appropriées.
Plusieurs facteurs influencent la fréquence cardiaque, notamment
- l'âge
- le sexe
- le stress physique et mental, le stress, la peur ou l'anxiété
- les traumatismes et les saignements
- la douleur
- augmentation de la température corporelle
- maladie
- médicaments
- stimulants, café, drogues, tabac
Une anomalie n'est pas nécessairement synonyme de maladie. Par exemple, le pouls au repos des athlètes est plus faible, car leur muscle cardiaque est habitué à travailler et fonctionne à une fréquence plus basse au repos.
Un pouls plus élevé se produit en cas d'activité physique, d'agitation mentale ou de stress.
Normalement, nous ne sentons pas le cœur battre. La sensation des battements du cœur est appelée palpitations. Les palpitations peuvent être liées à des stimuli physiologiques (par exemple, le stress, les troubles psychologiques), mais peuvent également être un symptôme de troubles du rythme cardiaque ou d'autres maladies.
Quelles valeurs de pouls sont faibles, normales et élevées ?
Moins de 60 = bradycardie, rythme lent, pouls faible.
Fréquence normale, euph = 60 à 100 battements par minute.
Une fréquence cardiaque élevée est de 100 ou plus par minute = tachycardie, activité rapide.
La fréquence cardiaque varie avec l'âge et est plus élevée chez les enfants, même dans des conditions physiologiques normales.
Lors de la recherche d'informations, vous pouvez rencontrer de légères différences de valeurs selon les publications et les auteurs.
La fréquence cardiaque normale est considérée comme étant
- nouveau-né (jusqu'au 28e jour de vie) : 140 à 180 battements par minute
- du nourrisson à 1 an : 110 à 160 battements par minute
- enfant de moins de 10 ans : environ 90 à 140 battements par minute
- adulte : 60 à 100 battements par minute
Lire aussi :
- Arythmie : Qu'est-ce qu'une arythmie cardiaque et comment se manifeste-t-elle ?
- Que signifie une fréquence cardiaque inférieure à 60 (50) ? Peut-elle être dangereuse ?
- Quelles sont les causes d'un pouls élevé au-dessus de 90 à 100 (tachycardie) ?
- Votre cœur bat-il au repos ou après avoir mangé ? Qu'est-ce que cela peut signifier ?
- Comment reconnaître rapidement les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux ?
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