IMC des enfants : calculer et suivre l'indice de poids (calculateur)

Calculateur : IMC pour les enfants - L'enfant est-il en surpoids, en poids idéal ou en sous-poids ?

Pourquoi faut-il surveiller l'IMC chez les enfants ?

La réponse est le risque de surpoids, d'obésité et de malnutrition.

Chez l'enfant, l'IMC présente certaines particularités et est évalué différemment.

Le suivi du poids corporel par l'IMC comporte des pièges, mais avec une bonne approche, on peut rebondir sur cette lecture chez l'enfant aussi.

L'IMC chez l'adulte prend en compte la taille et le poids et, en les mettant en corrélation, il estime le taux de graisse corporelle.

L'IMC ne mesure pas la graisse sous-cutanée et corporelle, mais la valeur reflète un état approximatif dans la plupart des cas.
L'imprécision du résultat doit être prise en compte chez les personnes ayant une forte proportion de masse musculaire.

Dans la période de l'enfance, l'âge, la taille et le sexe doivent être pris en compte en plus du poids.

Il existe plusieurs différences entre les sexes au cours du développement.

La taille, le poids et l'âge s'ajoutent aux spécificités de la période de développement.

Pourquoi en est-il ainsi ?

La quantité et la répartition du tissu adipeux sur l'ensemble du corps changent en raison de la croissance.

Poids corporel élevé ou faible ?

Les valeurs trop basses ou trop élevées peuvent être évaluées à l'aide de données statistiques, obtenues à partir de tableaux de percentiles (similaires à la courbe de croissance, à la taille et au poids en fonction de l'âge - lien vers le calculateur ci-dessous).

Les diagrammes de percentiles, les tableaux et les résultats comparent l'enfant aux valeurs d'autres enfants du même âge.

Une mesure unique ne constitue pas un résultat objectif.

L'évaluation de la courbe et de la dynamique de croissance de l'enfant est du ressort du pédiatre, qui évalue le développement de l'enfant sur la base de plusieurs examens.

Si nécessaire, des examens médicaux sont effectués plus fréquemment et les causes des écarts sont recherchées.

Tableau expliquant les percentiles de poids corporel chez les enfants de plus de 2 ans et les adolescents (jusqu'à 18/20 ans)

Le résultat indique une statistique et non un état de santé.

Les percentiles sont divisés en plusieurs bandes :

• 97e percentile = l'enfant est plus lourd/plus haut que 97 % et plus léger/plus bas que 3 % des enfants de son âge.
• 95e percentile = 95 % des enfants sont plus petits/plus légers et 5 % sont plus grands/plus lourds.
• 90e percentile = 90 % des enfants sont plus petits/plus légers et 10 % sont plus grands/plus lourds.
• 75ème percentile = 75% des enfants sont plus petits en taille/poids et 25% sont plus grands en taille/poids
• 50e percentile = 50 % des enfants sont plus grands/plus lourds et 50 % sont plus petits/plus légers
• 25e percentile = l'enfant est plus grand/plus lourd que 25 % des enfants et plus petit/plus léger que 75 % des enfants
• 10e percentile = l'enfant est plus grand/plus lourd que 10 % et plus petit/plus léger que 90 % des enfants de son âge
• 5e percentile = 5 % pèsent moins et 95 % pèsent plus, même chose pour la taille
• 3e percentile = 3 % des enfants sont plus petits/plus légers et 97 % des enfants de leur âge sont plus grands/plus lourds.
• Fourchette moyenne de taille/poids = 25e-75e percentile = tendance moyenne de la croissance
• Valeurs aberrantes = 97e et 3e percentile - le médecin suggère des examens plus fréquents et un suivi plus fréquent de la courbe de croissance.

Remarque :
Les percentiles sont des données statistiques.
Le Dr Khan affirme qu'il n'existe pas de percentile idéal. Les enfants en bonne santé se trouvent dans toutes les catégories de taille et de poids. Un enfant situé dans le 5e percentile peut être en aussi bonne santé qu'un enfant situé dans le 95e percentile.

L'IMC n'est pas un outil de diagnostic des problèmes de santé ou des maladies, mais un outil de dépistage et de suivi de la croissance de l'enfant.

Revenons au surpoids et à l'obésité...

Si un enfant absorbe des quantités excessives d'énergie (calories) sur une longue période, sans tenir compte des besoins et de la consommation du corps, l'énergie sera stockée sous forme de réserves de graisse.

Le fait d'accumuler des centimètres de graisse a des conséquences négatives sur les enfants et leur santé.

Voici quelques faits basés sur la recherche :

• 80 % des enfants obèses le restent à l'âge adulte.
• 60 % des enfants âgés de 5 à 17 ans présentent au moins un facteur de risque de maladie cardiovasculaire
• 25 % des enfants présentent au moins deux facteurs de risque de maladie cardiovasculaire.
• On estime à 155 millions le nombre d'enfants et d'adolescents en surpoids ou obèses dans le monde.
• Le surpoids et l'obésité ont des effets néfastes sur la santé et constituent un risque de développement :
  • une hypertension artérielle
  • un taux élevé de cholestérol sanguin
  • diabète
  • asthme
  • apnée du sommeil
  • troubles articulaires et musculo-squelettiques
  • les lésions du foie
  • divers types de cancer
  • problèmes psychologiques, stress, anxiété et dépression
  • baisse de l'estime de soi

L'obésité, même pendant l'enfance, conduit à l'athérosclérose, au syndrome métabolique et à un risque cardiovasculaire accru. Les enfants obèses ont un risque d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque à l'âge adulte (mais à un âge nettement moins élevé).

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Il en va de même pour la malnutrition : un apport insuffisant en nutriments, vitamines et minéraux nécessaires a des répercussions négatives sur la croissance, la taille, le poids et la santé.

N'oublions donc pas un programme d'exercice physique suffisant chez les enfants et une alimentation rationnelle et variée avec suffisamment de boissons.

Les enfants devraient grandir dans un environnement calme, avec moins de stress et un soutien suffisant de la part de leurs proches.

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